Nouvelle rentrée en ce début du mois d’octobre : celle des ateliers « Bonheur et Retraite » à l’Opar.
La psychologie positive au service d’une retraite épanouie
Deux cycles sont proposés :
- un cycle pour les personnes à la retraite depuis moins de deux ans : 15 rencontres entre octobre 2019 et juin 2020. Prochaine rencontre le mardi 22 octobre à 10 h sur le thème de la gratitude.
- un cycle ouvert à tous les retraités : 8 rencontres entre octobre 2019 et juin 2020. Prochaine rencontre mardi 15 octobre à 10 h sur le thème de l’optimisme.
Les ateliers en groupe sont très enrichissants. Vous apprendrez à découvrir les bienfaits des outils de psychologie positive. Vous apprendrez sur vous, sur vos modes de fonctionnement, à écouter vos ressentis, à faire confiance à votre boussole intérieure. Vous vous rendrez compte au travers des échanges que vous n’êtes pas seuls. Le groupe permet de se soutenir les uns, les autres et de créer de nouveaux liens.
Quelques témoignages :
« Ces ateliers m’ont permis une réflexion plus prononcée sur ma nouvelle situation de retraité. »
« Tous ces thèmes m’ont appris beaucoup de choses et l’animation de Sylvie est très professionnelle. »
« Ces ateliers m’ont aidé à retrouver une place plus claire au sein de ma famille et au sein de la société. Ils m’ont également aidé à prendre du recul par rapport à ma nouvelle situation de retraité. »
« Ces ateliers m’ont appris à relativiser, à faire des choix et à VIVRE, tout cela dans une ambiance très conviviale. »
Contactez l’Opar au 02 99 54 22 23 pour vous renseigner et/ou vous inscrire 🙂
