Sylvie Hurel

Rencontrons-nous aux portes ouvertes de l'OPAR
2023-09-14 10:00 - 17:00 (Europe/Paris) | OPAR, 62 rue de Dinan, RENNES, 35000, France Métropolitaine
Rencontrons-nous aux portes ouvertes de l’OPAR le jeudi 14 septembre prochain.

Consulter le guide des activités 2023-2024

Conférence décalée «Je vieillis et alors !»
2023-09-20 16:30 - 17:00 | Centre Les Longs Prés, 3 rue des Longs Prés, RENNES, 35700, France
Conférence décalée «Je vieillis et alors !» avec Quidam théâtre
Lancement des Jeudis de la Santé et présentation du programme de la saison avec tous les intervenants.
Sur inscription 02.99.38.43.86 – 60 places – Gratuit
https://www.leslongspres.fr/wp-content/uploads/2023/06/flyers-jeudis-de-la-sante.pdf

Cercle de Jeunes Retraité(e)s : la rentrée !
2023-09-21 10:00 - 12:00 | OPAR, 62 rue de Dinan, RENNES, 35000, France Métropolitaine
Vous êtes un(e) jeune retraité(e) de moins de deux ans ou bientôt à la retraite et disponible ?
Venez rejoindre un cercle de jeunes retraité(e)s pour partager, écouter, se booster quand cela est nécessaire, créer du lien, échanger sur vos idées, astuces, bons plans, envies, vos réalisations, vos difficultés, les exprimer et, ensemble, utiliser la synergie du groupe pour cheminer positivement et prendre soin de soi.
Vous n’êtes pas seul(e) à ressentir des émotions contrastées et à vous poser des questions sur vous-même lors du passage à la retraite.
Groupe de 6 à 10 personnes
Tarif : 20€ la séance + adhésion annuelle à l’OPAR

Ma trousse aroma de base : 8 huiles vraiment essentielles
2023-10-03 14:00 - 15:30 | OPAR, 62 rue de Dinan, RENNES, 35000, France Métropolitaine
Prendre soin de son bien-être grâce aux bienfaits des huiles essentielles. Vous fabriquerez et repartirez avec un produit naturel en lien avec le thème de l’atelier.
Mardi 3 octobre de 14h à 15h30 : je fabrique des sels de bain aux huiles essentielles
Tarif 25€/séance (matières premières incluses)+ adhésion annuelle à l’OPAR
Groupe de 6 à 10 personnes.
Inscription au plus tard une semaine avant l’atelier.

S’imaginer vieillir tout en étant épanoui(e)
2023-10-09 18:30 - 20:00
A3 S IMAGINER VIEILLIR bd

Atelier Bonheur & Retraite - Cycle Exploration - La rentrée !
2023-10-10 10:00 - 12:00 | OPAR, 62 rue de Dinan, RENNES, 35000, France Métropolitaine
La psychologie positive au service d’une retraite épanouie
Chaque mois un thème différent pour réfléchir ensemble, partager, créer du lien et développer son optimisme au quotidien.
Mardi 10 octobre : La psychologie positive, la science du bonheur.
Cycle Exploration : pour découvrir la psychologie positive ou pour les personnes ayant suivi le cycle 1 2022-2023.
8 séances d’octobre 2023 à mai 2024 : 10 octobre, 14 novembre, 12 décembre, 16 janvier, 13 février, 12 mars, 9 avril, 14 mai.
Tarif : 180 € le cycle de 8 séances + adhésion annuelle à l’OPAR
Groupe de 6 à 10 personnes

Atelier Bonheur & Retraite - Cycle Approfondissement - La rentrée !
2023-10-17 10:00 - 12:00 | OPAR, 62 rue de Dinan, RENNES, 35000, France Métropolitaine
La psychologie positive au service d’une retraite épanouie
Chaque mois un thème différent pour réfléchir ensemble, partager, créer du lien et développer son optimisme au quotidien.
Mardi 17 octobre de 10h à 12h : Le bonheur dans tous ses états
Cycle Approfondissement : pour les personnes ayant suivi le cycle 2 2022-2023 ou ayant déjà une forte sensibilité à la psychologie positive et au développement personnel. 8 séances d’octobre 2023 à mai 2024 : 17 octobre, 21 novembre, 19 décembre, 24 janvier, 20 février, 19 mars, 16 avril, 21 mai.
Tarif : 180 € le cycle de 8 séances + adhésion annuelle à l’OPAR
Groupe de 6 à 10 personnes

Cercle de Jeunes Retraité(e)s
2023-10-19 10:00 - 12:00 | OPAR, 62 rue de Dinan, RENNES, 35000, France Métropolitaine

Atelier Bonheur & Retraite : l'hypersensibilité
2023-11-14 10:00 - 12:00 | OPAR, 62 rue de Dinan, RENNES, 35000, France Métropolitaine

Bienvenue à la retraite : mes envies, mes projets, mon tempo !
2023-11-14 14:00 - 16:30 | Espace Senior Intergénérationnel, Laval
Le passage à la retraite est une période importante qu’il convient de préparer, ce module est idéal pour vous situer et construire, partager, créer, trouver une réponse adaptée à vos besoins et à vos envies.

prendre conscience des changements liés au passage à la retraite et estimer sa place dans l’environnement social ;
identifier les composantes de son propre projet de vie qui correspond à ses envies et aspirations ;
identifier les freins et leviers d’action à la réalisation de celui-ci ;

Les thématiques suivantes sont explorées :

la représentation du passage à la retraite : échanges sur la rupture,
les changements, la vie de couple, le rôle dans la famille, la perte/l’évolution des contacts, etc. ;
la gestion du temps : inciter à la planification d’activités pour mieux en profiter et optimiser son temps libre ;
les activités culturelles et artistiques : ces activités sont déterminantes pour susciter un sentiment d’appartenance, d’estime de soi, et réduisent la solitude et l’isolement social ;
le bénévolat : découvrir le bénévolat et le tissu associatif, en lien avec le module complémentaire « Du temps pour soi, du temps à offrir aux autres » ;
le nouveau mode de vie, nouveaux besoins liés à l’habitat : inciter à la réflexion sur l’adaptation du logement et les nouvelles formes d’habitat.

Viens, je t'emmène prendre soin de toi
2023-11-15 14:30 - 17:00 | EPHAD Léon Grimault, 1 Rue du Pré de Bris, Rennes, 35000, France
Se retrouver, échanger, faire ensemble… Viens je t’emmène, deux semaines de solidarité pour faire ensemble et créer du lien social.
Dans ce cadre je co-organise avec l’OPAR et l’EPHAD Léon Grimault « Viens, je t’emmène prendre soin de toi. »

Des professionnels du mieux-être pour vous détendre, vous masser, vous apporter de la sérénité et prendre soin de vous durant tout l’après-midi.

Le programme complet des évènements « Viens, je t’emmène »

Atelier Bonheur & Retraite approfondissement : écopsychologie et écospiritualité
2023-11-21 10:00 - 12:00 | OPAR, 62 rue de Dinan, RENNES, 35000, France Métropolitaine

Quelles huiles essentielles pour accompagner l’avancée en âge ?
2023-11-30 14:00 - 16:00 | Centre Les Longs Prés, 3 rue des Longs Prés, RENNES, 35700, France
Les ateliers vous invitent à la découverte des bienfaits des huiles essentielles au travers d’informations, d’échanges et d’une approche olfactive des arômes de manière simple, concrète et en toute sécurité. Ce ne sont pas des ateliers thérapeutiques. Des fondamentaux qui vous permettront de bien les utiliser au quotidien pour votre mieux-être et votre confort.
Jeudi 30 novembre de 14h à 16 h : Quelles huiles essentielles pour accompagner l’avancée en âge ?

mode de fabrication, d’actions et d’utilisation des huiles essentielles
les HE pouvant accompagner le bien vieillir
pratique d’auto-massages et fabrication d’une synergie aroma.

Sur inscription 02.99.38.43.86
https://www.leslongspres.fr/wp-content/uploads/2023/06/flyers-jeudis-de-la-sante.pdf

Cercle de Jeunes Retraité(e)s : la motivation
2023-12-07 10:00 - 12:00 | OPAR, 62 rue de Dinan, RENNES, 35000, France Métropolitaine

Atelier bonheur & Retraite : se désencombrer de l'inutile
2023-12-12 10:00 - 12:00 | OPAR, 62 rue de Dinan, RENNES, 35000, France Métropolitaine

Atelier Aroma : un hiver en forme
2023-12-12 14:00 - 15:30 | OPAR, 62 rue de Dinan, RENNES, 35000, France Métropolitaine
Prendre soin de son bien-être grâce aux bienfaits des huiles essentielles. Vous fabriquerez et repartirez avec un produit naturel en lien avec le thème de l’atelier.
Mardi 12 décembre de 14h à 15h30 : Un hiver en forme – je fabrique une synergie immunité à diffuser
Tarif 25€/séance (matières premières incluses)+ adhésion annuelle à l’OPAR
Groupe de 6 à 10 personnes.
Inscription au plus tard une semaine avant l’atelier.

Atelier Bonheur & Retraite approfondissement : 5 regrets d'une personne en fin de vie
2023-12-19 10:00 - 12:00 | OPAR, 62 rue de Dinan, RENNES, 35000, France Métropolitaine

Cercle de Jeunes Retraité(e)s : Faut-il prendre des bonnes résolutions ?
2024-01-11 10:00 - 12:00 | OPAR, 62 rue de Dinan, RENNES, 35000, France Métropolitaine
Venez rejoindre un cercle de jeunes retraité(e)s pour partager, écouter, se booster quand cela est nécessaire, créer du lien, échanger sur vos idées, astuces, bons plans, envies, vos réalisations, vos difficultés, les exprimer et, ensemble, utiliser la synergie du groupe pour cheminer positivement et prendre soin de soi.
Thème : Faut-il prendre des bonnes résolutions ?
Inscription au 06 86 69 53 36

Atelier Bonheur & Retraite : les relations familiales
2024-01-16 10:00 - 12:00 | OPAR, 62 rue de Dinan, RENNES, 35000, France Métropolitaine

Atelier Bonheur & Retraite approfondissement : la loi de l'attraction
2024-01-23 10:00 - 12:00 | OPAR, 62 rue de Dinan, RENNES, 35000, France Métropolitaine

Cercle de Jeunes Retraité(e)s : les liens amicaux
2024-02-08 10:00 - 12:00 | OPAR, 62 rue de Dinan, RENNES, 35000, France Métropolitaine
Comment cultiver/développer des liens amicaux pour une retraite harmonieuse ?

Atelier Bonheur & Retraite : les 5 blessures de l'âme
2024-02-13 10:00 - 12:00 | OPAR, 62 rue de Dinan, RENNES, 35000, France Métropolitaine

Respire la Vie - Atelier "Découverte de l'ikigaï"
2024-02-17 11:00 - 11:45 | Parc-expo de Rennes Aéroport Hall 3, La Haie Gautrais, BRUZ, 35172, France
Dans le cadre du salon « Respire la Vie »
https://www.respirelavie.fr/rennes/programme-du-salon/ateliers-pratiques/

Respire la Vie - Conférence "S'imaginer vieillir tout en étant épanoui(e)"
2024-02-17 13:00 - 13:45 | Parc-expo de Rennes Aéroport Hall 3, La Haie Gautrais, BRUZ, 35172, France
Dans le cadre du salon Respire la Vie – parc expo de Rennes
https://www.respirelavie.fr/rennes/programme-du-salon/ateliers-conferences/

Atelier Bonheur & Retraite approfondissement : la sensualité
2024-02-20 10:00 - 12:00 | OPAR, 62 rue de Dinan, RENNES, 35000, France Métropolitaine

Atelier Bonheur & Retraite : estime et amour de soi
2024-03-12 10:00 - 12:00 | OPAR, 62 rue de Dinan, RENNES, 35000, France Métropolitaine

Forum des Seniors - Comment développer des relations sociales significatives ?
2024-03-16 10:20 - 10:50 | Glaz Arena, Chem. du Bois de la Justice, Cesson-Sévigné, France
Venez me rencontrer lors de cet atelier au Forum des Seniors de Rennes.
Programme complet

Forum des Seniors "7 clés pour une retraite active : développer de nouvelles passions et trouver un équilibre satisfaisant"
2024-03-16 12:10 - 12:55 | Glaz Arena, Chem. du Bois de la Justice, Cesson-Sévigné, France
Dans le cadre du Forum des Seniors qui se déroule à la Glaz Arena, je vous propose une conférence sur le thème »
7 clés pour une retraite active : développer de nouvelles passions et trouver un équilibre satisfaisant
Programme complet

Atelier Bonheur & Retraite approfondissement : apaiser le mental
2024-03-19 10:00 - 12:00

Cercle de Jeunes Retraité(e)s
2024-03-21 10:00 - 12:00 | OPAR, 62 rue de Dinan, RENNES, 35000, France Métropolitaine
Vous êtes un(e) jeune retraité(e) de moins de deux ans ou bientôt à la retraite et disponible ? Venez rejoindre un cercle de jeunes retraité(e)s pour partager, écouter, se booster quand cela est nécessaire, créer du lien, échanger sur vos idées, astuces, bons plans, envies, vos réalisations, vos difficultés, les exprimer et, ensemble, utiliser la synergie du groupe pour cheminer positivement et prendre soin de soi.
