Conférence interactive « 7 clés pour se préparer à vivre une retraite épanouie et épanouissante »
2024-11-25 18:30 - 20:00 (Europe/Paris)
Préparez sereinement votre passage à la retraite !

La retraite est une étape majeure de la vie qui mérite une préparation minutieuse. Que ce soit sur le plan financier, administratif ou humain, chaque aspect compte pour vivre cette transition en toute sérénité.

C’est pourquoi Harmonie Mutuelle Rennes vous invite à un atelier-conférence « Les Clés de la Retraite », un moment privilégié pour découvrir les bonnes pratiques et conseils d’experts, et échanger sur cette nouvelle étape de la vie.

Quand ? Lundi 25 novembre, de 18h30 à 20h00
Où ? Dans les locaux Harmonie Mutuelle, 8 Boulevard de Beaumont à Rennes

Au programme :
18h30 : Introduction sur les avantages d’Harmonie Mutuelle pour les adhérents retraités ou futurs retraités.
19h00 : Conférence interactive « 7 clés pour se préparer à vivre une retraite épanouie et épanouissante » animée par Sylvie Hurel Accompagnante Transition de Vie
20h00 : Cocktail convivial pour échanger et poser toutes vos questions.

Cet événement est l’occasion idéale de rencontrer des experts, d’obtenir des conseils pratiques et de partager vos expériences avec d’autres futurs retraités.

Les places sont limitées ! Inscrivez-vous dès maintenant via ce lien : https://lnkd.in/ewMD5wnX

Ne manquez pas cette occasion unique de préparer votre retraite dans les meilleures conditions !
Au plaisir de vous y retrouver.

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Voyage en 2030 Glorieuses
2024-11-29 20:00 - 22:00
Voyageons ensemble en 2030 Glorieuses le vendredi 29 novembre à Quai n°3 à Montfort sur Meu (35)

Diffuser ces ateliers prend encore plus de sens dans cette période. Comme le partagent Julien Vidal et Arthur Lanter, c’est essentiel de « cultiver notre muscle utopiste », même s’il est bien chahuté en ce moment il faut l’avouer…

Continuer à se projeter positivement dans l’avenir, ce n’est pas de la naïveté. C’est résister, questionner nos imaginaires actuels, créer des liens, prendre soin du collectif, sortir du sentiment d’impuissance, s’inspirer de toutes les initiatives qui existent déjà et trouver les ressources pour continuer à s’engager

Avec cet atelier participatif de 2h que j’aurai le plaisir d’animer, supervisée par Marine Lejeune, nous allons échanger collectivement sur nos modes de vie durables et solidaires souhaités : se déplacer, se loger, s’éduquer, se cultiver, se nourrir… le tout accompagné de desserts du futur !

Retrouvons-nous à Quai n°3 le vendredi 29 novembre de 20h à 22h pour une expérience positive qui donne de l’espoir et l’envie d’agir !

Je suis certaine que ça va être une belle soirée conviviale et inspirante dans ce lieu incroyable !

Et voici le lien pour vous inscrire : https://cehapi-651686ee49eb6.assoconnect.com/…/481850-j…

Bienvenue et vous pouvez diffuser à votre entourage

Cercle de Jeunes Retraité(e)s "Alléger ma vie pour faire place à mes envies"
2024-12-05 10:00 - 12:00 | OPAR, 62 rue de Dinan, RENNES, 35000, France Métropolitaine
Cercle des Jeunes Retraités

Horaires : 10h à 12h
Lieu : OPAR – 62 rue de Dinan à Rennes

Thème du jeudi 5 décembre 2024 : « Alléger ma vie pour faire place à mes envies«
La retraite est le moment idéal pour tourner la page du superflu et profiter pleinement de l’essentiel.
1ère partie : alléger mes émotions animée par Sylvie Hurel, praticienne en psychologie positive2ème partie : alléger mes placards (Cela passe par le tri, le désencombrement et le rangement pour faciliter le quotidien et surtout avoir un esprit plus léger !) animée par Pauline www.positive-et-organisee.com

Tarif : 25€ la rencontre de 2h + adhésion à l’OPAR 30 € /an

Sur inscription au 06 86 69 53 36 ou contact@sylviehurel.fr avant le 3 décembre. (nombre de places limité).

Atelier « La psychologie positive au service de l'équilibre de nos relations familiales"
2024-12-05 14:30 - 16:30 | Centre Les Longs Prés, 3 rue des Longs Prés, RENNES, 35700, France

Atelier Bonheur & Retraite : les émotions
2024-12-10 10:00 - 12:00 | OPAR, 62 rue de Dinan, RENNES, 35000, France Métropolitaine
La psychologie positive au service d’une retraite épanouie
Chaque mois un thème différent pour réfléchir ensemble, partager, créer du lien et développer son optimisme au quotidien.
Cycle Découverte : pour découvrir la psychologie positive et ses bienfaits au quotidien.
Vous souhaitez rejoindre ce cycle, c’est possible ! Le tarif sera adapté.

Atelier Bonheur & Retraite : les piliers de vie
2025-01-14 10:00 - 12:00 | OPAR, 62 rue de Dinan, RENNES, 35000, France Métropolitaine
La psychologie positive au service d’une retraite épanouie
Chaque mois un thème différent pour réfléchir ensemble, partager, créer du lien et développer son optimisme au quotidien.
Cycle Découverte : pour découvrir la psychologie positive et ses bienfaits au quotidien.
Vous souhaitez rejoindre ce cycle ? C’est possible, le tarif sera adapté.

Cercle de Jeunes Retraité(e)s
2025-01-16 10:00 - 12:00 | OPAR, 62 rue de Dinan, RENNES, 35000, France Métropolitaine
Jeudi 16 janvier de 10h à 12h : Cercle de Jeunes Retraité(e)s

Cercle de parole en lien avec Janvier et le dieu Janus, pour réfléchir et échanger autour des notions de renouveau, de bilan, et d’espoir, tout en célébrant la richesse des transitions.

Janus regarde à la fois en arrière et en avant :

Faire le bilan de l’année écoulée : ce que j’ai appris, ce que je veux laisser derrière moi.
Définir mes intentions pour cette nouvelle étape de vie.

Lieu : OPAR – 62 rue de Dinan à Rennes
Tarif : 25 € / séance
Sur inscription avant le 13 janvier au 06 86 69 53 36 ou contact@sylviehurel.fr (nombre de places limité, groupe de 6 à 10 personnes)
Comme dirait Isabelle, jeune retraitée participante :
« A plusieurs on se motive et on y croit ! »

Atelier Bonheur & Retraite : amour et amitiés
2025-02-04 10:00 - 12:00 | OPAR, 62 rue de Dinan, RENNES, 35000, France Métropolitaine
La psychologie positive au service d’une retraite épanouie
Chaque mois un thème différent pour réfléchir ensemble, partager, créer du lien et développer son optimisme au quotidien.
Cycle Découverte : pour découvrir la psychologie positive et ses bienfaits au quotidien.
Vous souhaitez rejoindre ce cycle ? C’est possible, le tarif est de 25€ la séance.

Forum des Seniors Bretagne - Conférence "Oser vivre la retraite avec sens, plaisir et engagement. La psychologie positive au service d’une retraite épanouie"
2025-03-07 14:00 - 15:00 | Glaz Arena, Chem. du Bois de la Justice, Cesson-Sévigné, France
Programme complet du Forum

Forum des Seniors Bretagne - Atelier "Et si j'arrêtais de ruminer ? La psychologie positive au service du lâcher prise"
2025-03-08 12:00 - 12:30 | Glaz Arena, Chem. du Bois de la Justice, Cesson-Sévigné, France

Atelier Bonheur & Retraite : apprivoiser le stress
2025-03-11 10:00 - 12:00 | OPAR, 62 rue de Dinan, RENNES, 35000, France Métropolitaine

Cercle de Jeunes Retraité(e)s : Je vieillis, et alors ?
2025-03-20 10:00 - 12:00 | OPAR, 62 rue de Dinan, RENNES, 35000, France Métropolitaine
Thème du 20 mars : Je vieillis, et alors ? Le regard des autres et l’estime de soi

Venez explorer le bien-être à la japonaise - 3ème édition
2025-04-26 10:00 - 13:00 | OPAR, 62 rue de Dinan, RENNES, 35000, France Métropolitaine
3ème édition de notre évènement « Venez explorer le bien-être à la japonaise »
Voici l’itinéraire du voyage que nous vous proposons :
* 1ère escale : la découverte joyeuse et ludique de la philosophie de l’ikigaï avec Sylvie Hurel Accompagnante Transition de Vie.
* 2ème escale : la pratique du Jin Shin Jyutsu un art énergétique japonais d’harmonisation du corps, du mental et des émotions avec Armelle Hachet. Vers son diapason intérieur
* 3ème escale : l’initiation au kokedama, cet art végétal japonais, qui consiste à créer une structure entourée de mousse, pour accueillir les racines de la plante par Gwendoline Chevalier. Vous repartirez avec votre création unique, à votre image.
Quand : Samedi 26 avril 2025
Où : OPAR – 62 rue de Dinan à Rennes
Durée : de 10h à 13h
Prix : 40€
Venez vous détendre, créer, et vous reconnecter à vous-même dans un cadre convivial et apaisant.
Réservez vite votre place !
Partagez ce voyage autour de vous
#ikigai #jinshinjyutsu #kokedama #bienetre #japon #rennes

Atelier Bonheur & Retraite : le lâcher prise
2025-05-13 10:00 - 12:00 | OPAR, 62 rue de Dinan, RENNES, 35000, France Métropolitaine

Conférence "S'imaginer vieillir en étant épanoui(e) : la psychologie positive au service de notre parcours de vie"
2025-05-16 15:00 - 16:00 | Résidence Olympe Loudéac

Cercle de Jeunes Retraité(e)s
2025-05-22 10:00 - 12:00 | OPAR, 62 rue de Dinan, RENNES, 35000, France Métropolitaine

Atelier Bonheur & Retraite : se désencombrer de l'inutile
2025-06-10 10:00 - 12:00 | OPAR, 62 rue de Dinan, RENNES, 35000, France Métropolitaine
La psychologie positive au service d’une retraite épanouie
Chaque mois un thème différent pour réfléchir ensemble, partager, créer du lien et développer son optimisme au quotidien.
Cycle Découverte : pour découvrir la psychologie positive et ses bienfaits au quotidien.
Vous souhaitez rejoindre ce cycle ? C’est possible, le tarif est de 25€ la séance.
Atelier du 1er avril reporté au mardi 10 juin.

Rentrée Bonheur & Retraite - Les Alchimistes
2025-10-07 10:00 - 12:00 | OPAR, 62 rue de Dinan, RENNES, 35000, France Métropolitaine

Rentrée Bonheur & Retraite - Les Créactifs
2025-10-07 14:30 - 16:30 | OPAR, 62 rue de Dinan, RENNES, 35000, France Métropolitaine
Les CréActifs, c’est votre billet pour une retraite vivante, colorée et pleine de sens.

Vous êtes à la retraite depuis moins de deux ans, vous avez l’envie de rester curieux·se, actif·ve, et de cultiver votre épanouissement dans cette nouvelle étape de vie ? Bienvenue dans le groupe Les CréActifs !
Repartez avec de l’élan, des idées, et surtout : l’envie de vous inventer un quotidien qui vous ressemble.

Infos et inscriptions contact@sylviehurel.fr

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Rentrée des ateliers Aroma
2025-10-08 14:30 - 16:00 | OPAR, 62 rue de Dinan, RENNES, 35000, France Métropolitaine

Atelier Bonheur & Retraite "Le deuil dans tous ses états"
2025-11-04 10:00 - 12:00 | OPAR, 62 rue de Dinan, RENNES, 35000, France Métropolitaine

Viens, je t'emmène prendre soin de toi
2025-11-19 14:30 - 17:00 | EPHAD Léon Grimault, 1 Rue du Pré de Bris, Rennes, 35000, France

Atelier Bonheur & Retraite "Faire famille"
2025-12-09 10:00 - 12:00 | OPAR, 62 rue de Dinan, RENNES, 35000, France Métropolitaine

Venez explorer le bien-être à la japonaise
2026-01-31 14:00 - 17:00 | OPAR, 62 rue de Dinan, RENNES, 35000, France Métropolitaine
Une 3ème édition en préparation de notre évènement
« Venez explorer le bien-être à la japonaise«

Voici l’itinéraire du voyage que nous vous proposons :
* 1ère escale : la découverte joyeuse et ludique de la philosophie de l’ikigaï avec Sylvie Hurel Accompagnante Transition de Vie.
* 2ème escale : la pratique du Jin Shin Jyutsu un art énergétique japonaisd’harmonisation du corps, du mental et des émotions avec Armelle Hachet.
* 3ème escale : l’initiation au kokedama, cet art végétal japonais, qui consiste à créer une structure entourée de mousse, pour accueillir les racines de la plante par Gwendoline Chevalier.
Vous repartirez avec votre création unique, à votre image.
Quand : Samedi 31 janvier 2026
Où : OPAR – 62 rue de Dinan à Rennes
Durée : de 14h à 17h
Prix : 45€
Venez vous détendre, créer, et vous reconnecter à vous-même dans un cadre convivial et apaisant.
Réservez vite votre place ! Partagez ce voyage autour de vous !
contact@sylviehurel.fr
