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SUMMARY:Atelier Bonheur & Retraite - cycle approfondissement - La pleine conscience
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SUMMARY:Atelier Bonheur & Retraite - cycle découverte - Oser
DESCRIPTION:La psychologie positive au service d’une retraite épanouie\nC’est une discipline qui nous aide à décrypter ce qui va bien dans nos vies. Ainsi\, on ne travaille pas sur nos problèmes mais on prend conscience de nos ressources et on active nos forces : l’estime de soi\, l’optimisme\, la gratitude\, la créativité\, l’humour\, la confiance en soi…La pratique de la psychologie positive nous apporte une ouverture d’esprit et augmente notre épanouissement. Elle nous aide à mieux nous connaitre\, à prendre soin de nous\, à apprivoiser nos émotions (agréables et désagréables). Elle met l’accent sur l’importance du lien social\, de cultiver des valeurs positives et de prendre conscience des petits bonheurs du quotidien.\nMardi 17 janvier 2023 de 10h à 12h :  OSER
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SUMMARY:Café du Bonheur destiné aux proches-aidant(e)s
DESCRIPTION:Vous êtes aidant(e) de votre parent âgé ? \nVous aimeriez échanger avec d’autres aidant(e)s dans la même situation ? \nLa psychologie positive au service des proches-aidants \nGratuit sur inscription au 02 23 62 21 45
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LOCATION:Maison des Ainés et des Aidants\, 34 Place du Colombier\, Rennes\, 35000\, France
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SUMMARY:Cercle de Jeunes Retraité(e)s
DESCRIPTION:*** NOUVEAU **** Cercle de Jeunes Retraité(e)s\n\nVous êtes un(e) jeune retraité(e) de moins de deux ans ou bientôt à la retraite et disponible ?  \nVenez rejoindre un cercle de jeunes retraité(e)s pour partager\, écouter\, se booster quand cela est nécessaire\, créer du lien\, échanger sur vos idées\, astuces\, bons plans\, envies\, vos réalisations\, vos difficultés\, les exprimer et\, ensemble\, utiliser la synergie du groupe pour cheminer positivement et prendre soin de soi.\nChaque rencontre sera construite en fonction de vos besoins qui seront recueillis en amont par Sylvie Hurel\, votre animatrice.\nProchaine rencontre : jeudi 19 janvier de 10h à 12h\nTarif : 20€ chaque rencontre de 2h + adhésion à l’OPAR 27 € /an\nSur inscription au 06 86 69 53 36 ou contact@sylviehurel.fr (nombre de places limité)
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