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SUMMARY:Café du Bonheur destiné aux proches-aidant(e)s
DESCRIPTION:Vous êtes aidant(e) de votre parent âgé ? \nVous aimeriez échanger avec d’autres aidant(e)s dans la même situation ? \nLa psychologie positive au service des proches-aidants \nGratuit sur inscription au 02 23 62 21 45
URL:https://sylviehurel.fr/event/cafe-du-bonheur-destine-aux-proches-aidantes-6/
LOCATION:Maison des Ainés et des Aidants\, 34 Place du Colombier\, Rennes\, 35000\, France
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SUMMARY:Conférence en ligne "9 secrets de la philosophie ikigaï pour une retraite épanouie"
DESCRIPTION:Depuis 2014 que je vous accompagne – futurs\, jeunes et moins jeunes retraité(e)s – j’observe que la retraite c’est à la fois un défi à relever et des opportunités à saisir pour ne pas se dire dans quelques années « Ah\, si j’avais su… ». \nLibéré(e)\, délivré(e) par l’arrêt de la sonnerie du réveil-matin et en même temps que vais-je de tout ce temps ? Comment me remettre au centre de mon emploi du temps pour mieux prendre soin de moi et de mon bien-être ? Comment cultiver mon besoin de me sentir utile ? mon besoin de lien social ? L’entrée en retraite vous invite à redéfinir vos priorités et aller à la rencontre de la personne que vous avez envie d’être jour après jour. \n\n\nJe vous propose d’aborder toutes ces questions à travers un temps d’échange sur la philosophie des centenaires de l’ile d’Okinawa :\n\n« 9 secrets de la philosophie ikigaï pour une retraite épanouie »\nmercredi 1er mars de 19h à 20h\nen visio via zoom.\nPourquoi sur cette petite île du Japon les gens vivent-ils aussi longtemps ? D’après les chercheurs parce que leur vie n’est pas artificiellement coupée entre vie active d’un côté et la retraite à l’européenne de l’autre. Elle est guidée du début à la fin par la force de l’Ikigai – leur « raison d’être ».\nJe vous partagerai pendant cette rencontre les neuf secrets de l’ikigaï\, selon la sagesse des centenaires de l’île d’Okinawa.\n\nQuand ? Mercredi 1er mars de 19h à 20h\nOù ? via Zoom\nPour qui ? Futurs retraités\, retraités\nCombien ça coute ? c’est un cadeau que je vous offre\nComment je m’inscris ? En cliquant sur ce lien et je vous enverrai le lien pour vous connecter à notre rencontre via zoom.
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LOCATION:En ligne via Zoom
CATEGORIES:Ikigaï,Préparer sa retraite,Retraite épanouie
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SUMMARY:Atelier Bonheur & Retraite - cycle approfondissement - Les 5 blessures de l'âme
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LOCATION:OPAR\, 62 rue de Dinan\, RENNES\, 35000\, France Métropolitaine
CATEGORIES:Psychologie Positive
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SUMMARY:Cercle de Jeunes Retraité(e)s
DESCRIPTION:Vous êtes un(e) jeune retraité(e) de moins de deux ans ou bientôt à la retraite et disponible ?  \nVenez rejoindre un cercle de jeunes retraité(e)s pour partager\, écouter\, se booster quand cela est nécessaire\, créer du lien\, échanger sur vos idées\, astuces\, bons plans\, envies\, vos réalisations\, vos difficultés\, les exprimer et\, ensemble\, utiliser la synergie du groupe pour cheminer positivement et prendre soin de soi.\nChaque rencontre sera construite en fonction de vos besoins qui seront recueillis en amont par Sylvie Hurel\, votre animatrice.\nProchaine rencontre : jeudi 9 mars de 10h à 12h\nTarif : 20€ chaque rencontre de 2h + adhésion à l’OPAR 27 € /an\nSur inscription au 06 86 69 53 36 ou contact@sylviehurel.fr (nombre de places limité)
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SUMMARY:Conférence "Bienvenue à la retraite" - Forum des Seniors Rennes
DESCRIPTION:Bienvenue à la retraite\n\nA l’entrée en retraite le rapport au temps n’est plus contraint par le cadre professionnel. Ce changement apparemment positif\, puisqu’il va vers plus de liberté\, a un prix : celui de la perte des repères. Que faire de tout ce temps libéré ? Réaliser des rêves\, prendre du temps pour soi\, pour sa famille et ses amis\, cultiver des liens intergénérationnels\, s’investir au service des autres\, de l’environnement … Venez découvrir 9 clés pour une saine gestion du temps à la retraite.\nPour télécharger votre invitation gratuite :\nhttps://forumdesseniorsbretagne.com/
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LOCATION:Glaz Arena\, Chem. du Bois de la Justice\, Cesson-Sévigné\, France
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SUMMARY:Conférence Bienvenue à la retraite - Forum des Seniors Rennes
DESCRIPTION:Bienvenue à la retraite\n\nA l’entrée en retraite le rapport au temps n’est plus contraint par le cadre professionnel. Ce changement apparemment positif\, puisqu’il va vers plus de liberté\, a un prix : celui de la perte des repères. Que faire de tout ce temps libéré ? Réaliser des rêves\, prendre du temps pour soi\, pour sa famille et ses amis\, cultiver des liens intergénérationnels\, s’investir au service des autres\, de l’environnement … Venez découvrir 9 clés pour une saine gestion du temps à la retraite.\nPour télécharger votre invitation gratuite :\nhttps://forumdesseniorsbretagne.com/
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SUMMARY:Atelier Bonheur & Retraite - cycle découverte - Apprivoiser les émotions
DESCRIPTION:La psychologie positive au service d’une retraite épanouie\nC’est une discipline qui nous aide à décrypter ce qui va bien dans nos vies. Ainsi\, on ne travaille pas sur nos problèmes mais on prend conscience de nos ressources et on active nos forces : l’estime de soi\, l’optimisme\, la gratitude\, la créativité\, l’humour\, la confiance en soi…La pratique de la psychologie positive nous apporte une ouverture d’esprit et augmente notre épanouissement. Elle nous aide à mieux nous connaitre\, à prendre soin de nous\, à apprivoiser nos émotions (agréables et désagréables). Elle met l’accent sur l’importance du lien social\, de cultiver des valeurs positives et de prendre conscience des petits bonheurs du quotidien.\nMardi 14 mars de 10h à 12h :  apprivoiser les émotions
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SUMMARY:Début de l'accompagnement collectif "je trouve mon ikigaï à la retraite"
DESCRIPTION:Tous les détails ICI
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SUMMARY:Café du Bonheur destiné aux proches-aidant(e)s
DESCRIPTION:Thème : les jeux psychologiques \nVous êtes aidant(e) de votre parent âgé ? \nVous aimeriez échanger avec d’autres aidant(e)s dans la même situation ? \nLa psychologie positive au service des proches-aidants \nGratuit sur inscription au 02 23 62 21 45
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LOCATION:Maison des Ainés et des Aidants\, 34 Place du Colombier\, Rennes\, 35000\, France
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DESCRIPTION:Thème : explorons la colère \nVous êtes aidant(e) de votre parent âgé ? \nVous aimeriez échanger avec d’autres aidant(e)s dans la même situation ? \nLa psychologie positive au service des proches-aidants \nGratuit sur inscription au 02 23 62 21 45
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