Bienvenue à la retraite – Ateliers 3 & 4

La retraite, c’est une nouvelle vie qui démarre. Cette transition peut amener des questionnements, des doutes, des envies. Des conseils peuvent vous aider à bien démarrer cette nouvelle étape de votre parcours.

Les ateliers Bienvenue à la retraite, qu’est-ce que c’est ?

Ce sont des séances en petit groupe. Vous y recevrez des informations sur les sujets suivants :

• L’approche personnelle de la retraite
• Comment rester en forme
• Les acteurs associatifs
• L‘importance du lien social.

Tout ce qu’il vous faut pour construire votre projet de vie. Le tout, dans une ambiance ludique et conviviale.

Séance 1 : Jeudi 7 octobre 10h à 12h30 à l’OPAR : La préparation au changement, adopter un nouveau cadre de vie en fonction de ses besoins et de ses valeurs.

Séance 2 : Jeudi 7 octobre 14h à 16h30 à l’OPAR : Favoriser le lien social et la communication (vie de couple, vie familiale, vie sociale).

Séance 3 : Jeudi 14 octobre 10h à 12h30 à l’OPAR : Alimenter son besoin d’utilité sociale

Séance 4 : Jeudi 14 octobre 14h à 16h30 à l’OPAR : Faire de sa santé un projet et non de la maladie un cauchemar.

Vous vous engagé(s) à être présent(e)s aux 4 ateliers.