Déverrouillons nos articulations !
L’arthrose concerne aujourd’hui 17% de français, soit 10 millions de personnes. Seconde cause d’invalidité en France, la pathologie peut toucher toutes les articulations et entraîne la destruction progressive de l’ensemble des tissus articulaires. L’arthrose est la maladie articulaire la plus répandue en France. Souvent handicapante, elle se caractérise par une gêne fonctionnelle et des douleurs […]
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Que 2022 rime avec joyeux, lumineux, audacieux, merveilleux…
En ce début d’année 2022, j’ai envie de choisir trois mots qui vont me guider dans les prochaines semaines, les mois qui viennent, qui seront comme un ancrage positif : Confiance – Amour – Simplicité. J’aurais pu choisir également le mot Partage car mon souhait est de continuer à partager et à échanger avec vous. Le partage est […]
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Je trouve mon ikigaï à la retraite – Nouvelle session en janvier 2022
La vie est composée d’étapes qui changent peu à peu le quotidien. Les personnes que j’accompagne s’interrogent sur le sens à donner à leurs dernières années de vie professionnelle puis à leur entrée en retraite, elles ont peur de se laisser aller, de perdre en énergie et vitalité, elles cherchent à trouver la motivation pour trier, ranger, […]
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Viens, je t’emmène prendre soin de toi
Dans le cadre des animations » Viens je t’emmène » qui auront lieu à Rennes en novembre https://fr.calameo.com/read/0054162348708da8c8a07, plusieurs professionnelles du bien-être s’associent en partenariat avec l’OPAR pour vous proposer une après-midi « Viens je t’emmène prendre soin de toi » à la Résidence Seniors Espace & Vie de Rennes La Bellangerais le mercredi 17 novembre 2021 de […]
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Entre gentillesse et dignité
Entre gentillesse et dignité pourquoi ce titre ? Parce que cela correspond pour moi à deux actualités de ce début du mois de novembre qui approche Le 2 novembre, c’est la Journée Mondiale pour le droit de Mourir dans la Dignité. En janvier 2021, j’ai adhéré pour la première fois à l’Association pour le Droit de Mourir dans […]
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6 clés pour cultiver une relation positive avec son enfant devenu adulte
Lors du dernier groupe de parole « OPAR’lons Psychologie Positive » que j’ai animé à la Maison des Ainés et des Aidants de Rennes, nous nous sommes penchées (nous étions un groupe de femmes, de mamans) sur ce thème « comment cultiver une relation positive avec son enfant devenu adulte ? ». Pendant environ vingt ans, notre rôle de […]
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La rentrée au fil des âges
Bonjour, comment allez-vous ? Comment s’est passé votre été ? De mon côté, je vais bien et je suis très heureuse de vous retrouver et de vous revoir bientôt en présentiel et/ou en visio ! C’est la rentrée, la rentrée scolaire mais pas uniquement, qu’est-ce que cela signifie aujourd’hui pour vous ce mot « rentrée »? Si […]
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Penser à sa mort pour encore mieux apprécier sa vie
Vous est-il déjà arrivé d’aller à une cérémonie d’adieu et, à un moment de la cérémonie, de penser à votre propre mort, votre propre cérémonie d’adieu ? Cela m’est arrivé mardi matin, la cérémonie d’adieu à laquelle j’ai assisté m’a fait penser à ma propre mort et donc à ma vie ici et maintenant ! […]
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« Que la douceur de l’amitié soit faite de rires et de plaisirs partagés. »
« Que la douceur de l’amitié soit faite de rires et de plaisirs partagés. » Khalil Gibran Aujourd’hui 30 juillet c’est la journée internationale de l’amitié. Une amitié sincère est un trésor dont je vous invite à prendre soin. J’aime passer du temps avec mes ami(e)s et partager avec elles/eux les hauts et les bas que nous réserve […]
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Mes 3 huiles essentielles de l’été
L’été est la saison de la maturité : ce que nous avons « semé en hiver », s’est mis en mouvement au printemps, arrive à maturité en été avant de rentrer dans la phase de repli de l’automne. L’énergie présente en cette période de l’année nous invite à la joie, aux rires, au partage, aux […]
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