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J’ai eu la chance la semaine dernière de participer au 1er colloque sur la bienveillance OhHappyBreizh qui avait lieu au Couvent des Jacobins à Rennes.
J’ai vivement apprécié cette journée remplie de réflexions et d’inspirations sur aujourd’hui et demain… Continuer la lecture
« NE LAISSE PAS LES MAUVAISES PENSÉES PARALYSER TON ESPRIT. APPRENDS-LEUR LA DANSE » PROVERBE INDIEN
Stress : “réaction du corps et du mental face à un danger ou à un événement qui nous oblige à nous adapter“.… Continuer la lecture
Nouvelle rentrée en ce début du mois d’octobre : celle des ateliers “Bonheur et Retraite” à l’Opar.
La psychologie positive au service d’une retraite épanouie
Deux cycles sont proposés :
L’été recharge nos organismes en vitamine D, en vitalité, en luminosité, en chaleur. C’est une saison synonyme de joie et de convivialité. Comment se mettre en phase avec le rythme de la rentrée tout en conservant le plus longtemps possible les… Continuer la lecture
Pour quoi se lever tous les matins ou le mystère d’Okinawa : pourquoi sur cette petite île du Japon les gens vivent-ils aussi longtemps ? D’après les chercheurs : parce que leur vie n’est pas artificiellement coupée entre vie active… Continuer la lecture