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« Que la douceur de l’amitié soit faite de rires et de plaisirs partagés. »

« Que la douceur de l’amitié soit faite de rires et de plaisirs partagés. » Khalil Gibran Aujourd’hui 30 juillet c’est la journée internationale de l’amitié. Une amitié sincère est un trésor dont je vous invite à prendre soin. J’aime passer du temps avec mes ami(e)s et partager avec elles/eux les hauts et les bas que nous réserve […]

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Il était une fois les vacances

Connaissez-vous l’origine du mot “vacances” ? Ce nom vient de vacant, du latin vacans, participe passé du verbe vacare : “être libre, inoccupé, vacant (par exemple une place, une maison…)” ou bien encore “être inoccupé, oisif (avoir du temps libre)”. “Les vacances désignent à l’origine la période pendant laquelle les élèves cessent leurs études, puis les jours de vacances désignent les jours où […]

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Apprendre à ne plus être ce que l’on fait, mais qui on est !

“Quand je serai à la retraite, j’ouvrirai des chambres d’hôtes, je m’investirai dans une association pour faire lire les enfants, je commencerai à apprendre l’espagnol…Enfin j’aurai du temps pour moi, du temps pour… du temps pour faire quoi d’ailleurs ?” Le passage du statut d’actif(ve) au statut de retraité(e) est bien souvent une vraie remise […]

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Nouveau départ au moment de la retraite : ménage intérieur et extérieur

Prendre sa retraite c’est prendre un nouveau départ. Faire un grand ménage intérieur et extérieur est alors parfois nécessaire pour démarrer sur de nouvelles bases. Lors de notre dernier atelier Bonheur & Retraite, nous avons parlé de la quête du bonheur par la simplicité. Nous sommes interrogé(e)s sur ce mot “minimalisme”, que signifie-t-il selon vous […]

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65% des personnes de +65 ans souffriraient d’hypertension artérielle

Il m’est arrivé dernièrement lors d’une consultation médicale d’avoir une tension artérielle supérieure à la norme, de ce fait le médecin m’a prêté un appareil pour mesurer ma tension pendant trois jours consécutifs et m’a prescrit une prise de sang avec une liste de choses à contrôler. Ce diagnostic m’a interpellée, il s’est avéré que […]

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Je m’attache à exercer mon métier dans un esprit d’ouverture, en créant des passerelles avec d’autres professionnels impliqués dans le domaine du bien-être. Ma plus grande source de motivation est de constater les résultats de cet accompagnement sur le mieux-être des personnes que j’accompagne.

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