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Dans un premier temps, je vous propose de commencer par rayer de votre vocabulaire le verbe «occuper» pour le remplacer par APPRÉCIER. Voilà déjà une première étape essentielle pour une retraite épanouie et en bonne santé. Cela signifie profiter… Continuer la lecture
En début d’année, on se lance parfois des bonnes résolutions qui bien souvent sont vite oubliées.
Alors voici une proposition :
1. Faites une… Continuer la lecture
J’ai eu la chance la semaine dernière de participer au 1er colloque sur la bienveillance OhHappyBreizh qui avait lieu au Couvent des Jacobins à Rennes.
J’ai vivement apprécié cette journée remplie de réflexions et d’inspirations sur aujourd’hui et demain… Continuer la lecture
« NE LAISSE PAS LES MAUVAISES PENSÉES PARALYSER TON ESPRIT. APPRENDS-LEUR LA DANSE » PROVERBE INDIEN
Stress : “réaction du corps et du mental face à un danger ou à un événement qui nous oblige à nous adapter“.… Continuer la lecture
Nouvelle rentrée en ce début du mois d’octobre : celle des ateliers “Bonheur et Retraite” à l’Opar.
La psychologie positive au service d’une retraite épanouie
Deux cycles sont proposés :