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Ma santé, mon stress et moi
« NE LAISSE PAS LES MAUVAISES PENSÉES PARALYSER TON ESPRIT. APPRENDS-LEUR LA DANSE » PROVERBE INDIEN
Stress : « réaction du corps et du mental face à un danger ou à un événement qui nous oblige à nous adapter… Continuer la lecture
Ils parlent des ateliers « Bonheur et Retraite »
Nouvelle rentrée en ce début du mois d’octobre : celle des ateliers « Bonheur et Retraite » à l’Opar.
La psychologie positive au service d’une retraite épanouie
Deux cycles sont proposés :
- un cycle pour les… Continuer la lecture
Quelles huiles essentielles pour prolonger les bienfaits de l’été ?
L’été recharge nos organismes en vitamine D, en vitalité, en luminosité, en chaleur. C’est une saison synonyme de joie et de convivialité. Comment se mettre en phase avec le rythme de la rentrée tout en conservant le plus longtemps possible les… Continuer la lecture
Pour quoi se lever tous les matins ou le mystère d’Okinawa (Ikigai)
Pour quoi se lever tous les matins ou le mystère d’Okinawa : pourquoi sur cette petite île du Japon les gens vivent-ils aussi longtemps ? D’après les chercheurs : parce que leur vie n’est pas artificiellement coupée entre vie active… Continuer la lecture
Témoignages de retraités
Grand vide pour certains, moment très attendu pour d’autres, l’étape de l’entrée en retraite est capitale pour chacun.
Je vous partage une vidéo réalisée par Harmonie Mutuelle apportant des témoignages très intéressants de jeunes retraités aux parcours variés.