La psychologie positive peut être définie comme : «l’étude des conditions et des processus qui contribuent à l’épanouissement ou au fonctionnement optimal des individus, des groupes et des institutions» (Gable & Haidt, 2005).
La psychologie positive est un domaine de recherche scientifique qui s’est donné pour but d’étudier et de renforcer les émotions positives, celles qui nous permettent de devenir de meilleurs êtres humains, tout en éprouvant une plus grande joie de vivre (source Mathieu Ricard).
Des pratiques qui vous apprennent à développer votre optimisme.
Des exercices pour booster votre confiance en vous.
Venez découvrir la Psychologie Positive lors d’un atelier !
Cycle d’ateliers « Bonheur et Retraite »
La psychologie positive au service d’une retraite épanouie
Les ateliers en groupe sont très enrichissants. Vous vous rendrez compte au travers des échanges que vous n’êtes pas seuls à vivre des émotions liées à cette période de transition. Le groupe permet également de se soutenir les uns, les autres et de créer de nouveaux liens.
Quand ? une rencontre par mois
Pour qui ? futur, jeune retraité(e)
Lieu : à l’OPAR à Rennes – consulter les dates dans la rubrique Agenda
Tarif : 150 € le cycle de 8 ateliers – 25 € la séance.
Un groupe se compose d’au minimum 6 personnes et au maximum 12 personnes.
Vous souhaitez mettre en place un atelier Bonheur & Retraite à domicile avec des ami(e)s ? Au sein de votre structure pour vos adhérents ? Contactez-moi au 06 86 69 53 36.