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Stage & conférences

Le passage de l’activité professionnelle à la retraite est un moment important dans la vie des personnes. Moment attendu pour les uns, transition difficile pour les autres, cette étape de la vie est capitale pour chacun. Dans ces circonstances, préparer sa retraite peut permettre d’aborder plus sereinement la cessation d’activité professionnelle et d’envisager un autre projet de vie personnelle.

Stage « se préparer à bien vivre sa retraite »

Durée : 2 jours
Public : toute personne concernée par un proche départ en retraite
Pré-requis : volonté de s’impliquer pour profiter de tous ses bénéfices

Objectifs :

  • Porter un regard différent sur la cessation d’activité et sur la période de pré-retraite,
  • Préparer le départ en retraite avec sérénité,
  • Finaliser l’engagement salarial tout en gardant sa motivation et son efficacité,
  • Préparer un projet de vie motivant pour la retraite.
  • Découvrir des clés pour une retraite épanouie.

Quels bénéfices pour le salarié ou l’agent ?

  • Se préparer aux changements que va entrainer cette transition de vie au niveau psychologique : statut social, lien social, utilité sociale.
  • Etre accompagné pour tourner la page de sa vie professionnelle et construire de nouveaux repères de vie.
  • Se rendre compte des préoccupations de chacun face à la retraite afin de mener à bien sa propre réflexion.
  • Cheminer dans ses réflexions et mieux se connaître.
  • Entretenir son capital santé.

Quels bénéfices pour l’entreprise ou la collectivité ?

  • Maintenir la motivation des futurs retraités jusqu’au dernier jour de leur vie professionnelle.
  • Assurer un climat serein de relations avec les seniors qui se sentiront respectés et considérés et ainsi limiter l’absentéisme.

Animation de conférences

​Je propose plusieurs conférences :
* La retraite, un nouveau rapport au temps
* La retraite, un nouvel équilibre à trouver au sein du couple
* 7 clés pour une retraite épanouie
* La retraite : bien dans sa tête, bien dans son corps
* Le lien social, la clé d’une retraite épanouie ?
* Apprivoiser ses émotions pour être bien avec soi et avec les autres
* 5 clés pour une vie affective et intime épanouie à la retraite
* Donner du sens à sa retraite avec la philosophie de vie ikigaï (joie de vivre et raison d’être)
* Articuler sa vie professionnelle, personnelle et sa vie d’aidant(e) familial(e)

En aromatologie :
* L’aromatologie une nouvelle façon de se soigner
* 3 huiles essentielles pour apprivoiser stress et anxiété
* 3 huiles essentielles pour soulager les douleurs articulaires et musculaires


Stages et conférences peuvent se dérouler en visio tant que le contexte sanitaire le nécessite.

Le format de l’intervention sera construit sur-mesure selon vos besoins : conférence / atelier / stage, je vous invite à me consulter par téléphone au 06 86 69 53 36 ou par mail contact@sylviehurel.fr.

Références : INRAE, VILLE de RENNES, EHESP, EUROVIA, OPAR, SPELC 56, SPELC 35, Huissiers de Justice, PRINTEMPS, CPAM, PRO BTP, HARMONIE MUTUELLE, ARS Bretagne, MBA MUTUELLE.

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