Un espace pour vous recentrer, apaiser et y voir plus clair
Il arrive parfois que l’on traverse une période où tout semble plus confus.
- Une fatigue intérieure.
- Une émotion difficile à traverser.
- Un trop-plein.
- Ou simplement le besoin de souffler et de se recentrer.
Cette séance individuelle est un espace pour vous poser, déposer ce que vous vivez et avancer avec plus de clarté.
Cette séance vous permet de :
- traverser une période de stress ou de confusion
- apaiser une émotion présente ou persistante
- prendre du recul sur une situation difficile
- vous recentrer sur vous-même
- retrouver un apaisement intérieur
Comment se déroule la séance ?
Chaque séance est unique et s’adapte à vous.
Nous commençons par un temps d’échange pour comprendre ce que vous traversez.
Puis, je vous accompagne dans un travail d’écoute et de libération émotionnelle afin de :
- mettre du sens sur ce que vous vivez
- alléger ce qui est trop lourd
- retrouver une sensation d’apaisement
Vous repartez avec plus de clarté et de légèreté intérieure.
💛 Cette séance est faite pour vous si…
- vous vous sentez stressée, fatiguée ou submergée
- vous traversez un moment de vie difficile
- vous avez besoin d’un espace pour souffler
- vous ressentez un blocage émotionnel
- vous voulez y voir plus clair rapidement
Mon approche
Je vous accompagne avec une approche :
- douce et bienveillante
- centrée sur les émotions
- respectueuse de votre rythme
- concrète et ancrée dans votre vécu
L’objectif n’est pas d’analyser, mais de vous aider à ressentir, comprendre et apaiser.
Modalités
- Durée : 1h à 1h30
- En présentiel ou en visio
- Séance ponctuelle ou point de départ d’un accompagnement plus profond
Tarif : 60 € à 90 € (selon durée)
Et après la séance ?
Certaines personnes choisissent ensuite :
- une séance de libération émotionnelle
- ou un accompagnement plus profond (parcours Ikigai)
Mais cela reste totalement libre.
Parfois, une seule séance suffit pour commencer à y voir plus clair.
