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Atelier Bonheur & Retraite – cycle découverte – Le lâcher prise

11 avril 2023 de 10h00 à 12h00

La psychologie positive au service d’une retraite épanouie
C’est une discipline qui nous aide à décrypter ce qui va bien dans nos vies. Ainsi, on ne travaille pas sur nos problèmes mais on prend conscience de nos ressources et on active nos forces : l’estime de soi, l’optimisme, la gratitude, la créativité, l’humour, la confiance en soi…La pratique de la psychologie positive nous apporte une ouverture d’esprit et augmente notre épanouissement. Elle nous aide à mieux nous connaitre, à prendre soin de nous, à apprivoiser nos émotions (agréables et désagréables). Elle met l’accent sur l’importance du lien social, de cultiver des valeurs positives et de prendre conscience des petits bonheurs du quotidien.

Mardi 11 avril de 10h à 12h :  le lâcher prise

Détails

Date:
11 avril 2023
Heure :
10h00 à 12h00

Organisateur

Sylvie Hurel
Téléphone :
06 86 69 53 36
E-mail :
contact@sylviehurel.fr

Lieu

OPAR
62 rue de Dinan
RENNES, 35000 France Métropolitaine
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Téléphone :
02 99 54 22 23
Voir Lieu site web
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