Conférence « Créer et préserver le lien, un pilier de notre bien-être mental »
3 décembre de 14h30 à 16h30
Dans le cadre des jeudis de la santé 2026-2027, j’animerai une conférence sur le thème « »Créer et préserver le lien, un pilier de notre bien-être mental »
Le lien est un besoin fondamental, même fragile, il peut toujours être recréé ou renforcé à tout âge. Ce sont souvent les petits gestes du quotidien qui font la différence.
- Comprendre pourquoi le lien est essentiel au bien-être mental
- Identifier les différents types de liens dans sa vie
- Repérer les freins à la création ou au maintien du lien
- Découvrir des actions simples pour entretenir ou recréer du lien au quotidien
