Atelier « Retraite heureuse et épanouie » Qu’il soit choisi ou pas, le passage à la retraite est bien souvent un moment délicat à vivre. Il est donc essentiel de s’y préparer pour quitter en confiance le monde professionnel et vivre positivement cette transition de vie. Quand ? Jeudi 28 janvier 2016 de 14 h à 16 h […]
Lire la suiteAuteur/autrice : Sylvie Hurel
« La vie se charge du mauvais, à nous de nous occuper du bon »
Barbara Fredrikson termine son livre « Mieux vivre grâce à la pensée positive » sur cette phrase : « Il y a quelques années j’ai reçu une carte de voeux qui disait : la vie se charge du mauvais, à nous de nous occuper du bon » et elle ajoute « cette formule me plait parce qu’elle nous rappelle que […]
Lire la suiteZen pour les fêtes de fin d’année, c’est possible ?
Nous entrons dans l’hiver et nous voudrions toujours être à fond comme pendant la saison de l’été (ou comme tout le temps d’ailleurs !), eh bien non écoutons la nature, écoutons notre corps qui nous demande (>le mien en tout cas le vôtre peut-être aussi ?) de changer de rythme, de lui accorder un peu […]
Lire la suiteD’où l’importance de cultiver le positif
Un article très intéressant paru dans Le Parisien le 10 décembre 2015 que je vous invite à lire nourrit ma réflexion entre psychologie positive et vieillissement. « L’âge et le vieillissement vous rendent pessimiste ? Votre mémoire et votre audition peuvent en souffrir. » « Une étude canadienne suggère, en effet, que les personnes qui ont des sentiments […]
Lire la suiteS’isoler de soi, s’isoler des autres…
On peut se sentir seul(e) à tout âge sans pour autant être isolé, on peut être seul(e) et ne pas en souffrir, on peut être très entouré(e) et se sentir seul(e), il est bien complexe ce sentiment de solitude tout de même ! Personnellement, je me suis rendue compte que les fois où je me […]
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