Depuis 2013, l’Organisation des Nations Unies célèbre la Journée internationale du bonheur le 20 mars car le bonheur et le bien-être sont deux aspirations à caractère universel partout dans le monde. Que signifie pour vous le mot Bonheur ? Quelles sont vos attentes en terme de bonheur à la retraite ? Définissons ensemble des clés […]
La Psychologie positive au service d’une retraite épanouie. Les ateliers sont proposés autour de thématiques différentes à chaque séance. Mardi 23 mars de 10 h à 12 h : les mécanismes de l'auto-sabotage. L’atelier aura lieu en visio via Zoom ou dans les locaux de l'OPAR. Pour vous inscrire, merci de m’envoyer un mail contact@sylviehurel.fr […]
L’OPAR propose à ses adhérents des temps pour discuter, écouter, échanger vos points de vues et réfléchir en petit groupe (9-12 personnes maximum).
Trouver sa « raison d’être » Ikigaï en japonais , est une force puissante pour activer son potentiel, déployer ses talents, remettre plus de joie dans son quotidien et avoir le sentiment d’être utile. Le coaching Ikigaï est une approche joyeuse, pragmatique et outillée en lien avec la psychologie positive. Ce concept japonais qui se […]
Groupe de paroles pour les adhérents de l'OPAR
Téléchargez gratuitement votre ebook "Mon équilibre de vie à la retraite"
