La Gratitude est l’une des émotions étudiées par la Psychologie positive.
Elle est puissante car elle nous procure des bénéfices secondaires psychologiques, physiologiques et relationnels.
Je vous propose un atelier passionnant pour comprendre les fondements de la gratitude et agir concrètement pour en intégrer les enseignements dans votre vie quotidienne.
Au cours de cet Atelier dynamique et participatif de 2 h nous apprendrons à savourer, nous apprendrons également que la gratitude renforce le système immunitaire et nous la mettrons en pratique avec de nombreux exercices.
L’OBJECTIF
Apprendre à muscler sa capacité d’émerveillement et comprendre le pouvoir d’un simple « Merci ».
« Depuis que je pratique la gratitude, je vois mieux, plus clairement et plus joyeusement, ce que j’ai sous le nez. Je le perçois aussi chez les autres, ce qui me permet de leur faire savourer encore plus leurs expériences » Florence Servan-Schreiber
Laissez vous tenter et venez vous intéresser de près à cette émotion pour développer votre mieux-être au quotidien et profitez au mieux de la vie telle qu’elle se présente.
Cet Atelier a été crée par la 3Kifs académie et vous est proposé en partenariat avec Kapvitae
Pour réserver votre place c’est par ICI.
Atelier animé par Sylvie Hurel.
