Atelier retraite heureuse et épanouie
Qu’il soit choisi ou pas, le passage à la retraite est bien souvent un moment délicat à vivre.
Il est donc essentiel de s’y préparer pour quitter en confiance le monde professionnel et vivre positivement cette transition de vie.
Durant cet atelier, nous partirons à la découverte de vos besoins, de vos valeurs, de vos forces, des activités qui vous enrichissent le plus pour vous amener à définir progressivement un nouvel équilibre de vie.
Jeudi 12 novembre 2015 de 14h à 16 h
Thème : préserver son besoin d’utilité sociale
Jeudi 26 novembre 2015 de 14h à 16 h
Thème : vie sociale et familiale
Jeudi 10 décembre 2015 de 14 h à 16 h
Thème : hygiène de vie (alimentation, mémoire, sommeil, activité physique)
Jeudi 7 janvier 2016 de 14 h à 16 h
Thème : un nouveau rapport au temps
Les ateliers en groupe sont très enrichissants. Vous vous rendrez compte au travers des échanges que vous n’êtes pas seuls à vivre des émotions liées à cette période de transition. Le groupe permet également de se soutenir les uns, les autres et de créer de nouveaux liens.
Pour qui ? futur ou jeune retraité(e)
Tarif : 19 €
Le nombre de place est limité pour plus de convivialité et d’échanges, ne tardez pas à vous inscrire soit par mail contact@sylviehurel.fr soit par téléphone 06 86 69 53 36 (réservation effective à réception du règlement)
Les tarifs mentionnés concernent les particuliers.
Professionnels, contactez-moi pour obtenir un devis et de plus amples informations.
