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Apprendre à ne plus être ce que l’on fait, mais qui on est !

“Quand je serai à la retraite, j’ouvrirai des chambres d’hôtes, je m’investirai dans une association pour faire lire les enfants, je commencerai à apprendre l’espagnol…Enfin j’aurai du temps pour moi, du temps pour… du temps pour faire quoi d’ailleurs ?” Le passage du statut d’actif(ve) au statut de retraité(e) est bien souvent une vraie remise […]

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Nouveau départ au moment de la retraite : ménage intérieur et extérieur

Prendre sa retraite c’est prendre un nouveau départ. Faire un grand ménage intérieur et extérieur est alors parfois nécessaire pour démarrer sur de nouvelles bases. Lors de notre dernier atelier Bonheur & Retraite, nous avons parlé de la quête du bonheur par la simplicité. Nous sommes interrogé(e)s sur ce mot “minimalisme”, que signifie-t-il selon vous […]

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65% des personnes de +65 ans souffriraient d’hypertension artérielle

Il m’est arrivé dernièrement lors d’une consultation médicale d’avoir une tension artérielle supérieure à la norme, de ce fait le médecin m’a prêté un appareil pour mesurer ma tension pendant trois jours consécutifs et m’a prescrit une prise de sang avec une liste de choses à contrôler. Ce diagnostic m’a interpellée, il s’est avéré que […]

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