Bonjour à tous, 4 ans déjà que j’étais présidente de l’association des Jeunes Diabétiques d’Ille et Vilaine, en janvier lors de l’assemblée générale j’ai choisi de passer le relai à une collègue qui était déjà dans le bureau également. Je suis contente qu’elle ait eu envie de poursuivre la mission. Je vais rester « membre actif » du bureau […]
Lire la suiteCatégorie : Psychologie Positive
Journée mondiale du Bonheur : 20 mars
L’Assemblée générale des Nations Unies a proclamé le 20 mars Journée internationale du bonheur dans sa résolution A/RES/66/281 du 12 juillet 2012. L’Organisation reconnait ainsi que le bonheur et le bien-être sont non seulement des aspirations universelles mais qu’ils devraient être pris en compte dans les objectifs politiques. Etes-vous calé en science du bonheur ? […]
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« Heureusement que j’ai ça » : entrée en retraite, avancée en âge
Comment vous sentez-vous aujourd’hui ? Quelle est votre météo du jour ? 😉 La vie n’est pas un long fleuve tranquille, de nombreuses situations peuvent nous amener à ressentir de la tristesse, de la mélancolie, de la déprime. Une des principales sources de notre mieux-être va provenir de notre capacité à considérer la vie comme belle […]
Lire la suiteUn outil positif pour faire preuve de gratitude envers l’année écoulée
Voici un outil de psychologie positive mis à disposition sur le site « Apprendre à éduquer » pour les enfants et les adultes pour faire le point sur l’année écoulée : les moments joyeux, les moments plus difficiles, les petits bonheurs du quotidien… « Mon année 2017 : un outil positif pour faire preuve de gratitude envers l’année […]
Lire la suiteLe Pouvoir d’un Merci
La Gratitude est l’une des émotions étudiées par la Psychologie positive. Elle est puissante car elle nous procure des bénéfices secondaires psychologiques, physiologiques et relationnels. Je vous propose un atelier passionnant pour comprendre les fondements de la gratitude et agir concrètement pour en intégrer les enseignements dans votre vie quotidienne. Au cours de cet Atelier […]
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