L’été recharge nos organismes en vitamine D, en vitalité, en luminosité, en chaleur. C’est une saison synonyme de joie et de convivialité. Comment se mettre en phase avec le rythme de la rentrée tout en conservant le plus longtemps possible les bienfaits de l’été ?
Je vous propose de vous tourner vers ces quatre huiles essentielles qui peuvent vous apporter une aide précieuse :
Formule aroma pour garder la forme
Ingrédients :
HECT : huile essentielle chémotypée. Pour 1 ml, compter 30 gouttes.
Indications : paresse digestive, hépatique ou métabolique, détoxication globale de l’organisme, coup de fatigue ou baisse de moral, déséquilibre métabolique ou hormonal.
Préparation : verser les huiles essentielles, selon les quantités indiquées, dans un flacon en verre teinté de 10 ml muni d’un compte-gouttes. Refermer et agiter.
Mode d’utilisation : Prendre 4 gouttes dans une petite cuillère avec un peu d’huile végétale, à la fin des repas, 2 fois par jour, pendant 3 semaines. Déposer 2 gouttes à l’intérieur des poignets puis respirer 5 fois de suite profondément, à faire au moins 3 fois par jour et à tout moment de la journée où le tonus n’est pas suffisant.
Contre-indications : Femme enceinte ou allaitante et enfant de moins de 12 ans, ou antécédent de cancer hormonodépendant.
Source : Plantes & Santé
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