« Oser sa voie avec fluidité” est une journée immersive et créative, pensée pour les femmes en transition ou en questionnement, qui ressentent le besoin de ralentir et de se reconnecter à elles-mêmes.
Dans un cadre bienveillant, nous vous invitons à une parenthèse bretonne pour apaiser le mental, écouter votre sirène intérieure et explorer ce qui vous anime profondément.
À travers des pratiques comme le photolangage, l’écriture, l’expression corporelle et l’ikigaï, cette journée vous permettra de remettre du mouvement là où tout semblait figé et de retrouver une énergie plus juste pour vous.
C’est une parenthèse pour souffler, ressentir et oser suivre votre propre courant.
Cette journée est co-animée par deux accompagnantes aux approches complémentaires :
• Brigitte Chollet : fondatrice de Réso’Forces, autrice et poète slameuse, elle apporte une dimension sensible, créative et expressive.
• Sylvie Hurel : accompagnante en transition de vie, elle guide avec douceur et optimisme les processus de reconnexion à soi et de mise en mouvement.
À l’issue de la journée, les participantes pourront :
🌿 Se reconnecter à elles-mêmes
• mieux écouter leurs ressentis et leur intuition
• retrouver du calme intérieur
💡 Clarifier leur direction
• identifier ce qui fait sens aujourd’hui
• mieux comprendre leurs envies et besoins
🔥 Retrouver de l’élan
• reconnecter avec leur énergie vitale et leur motivation
• sortir du flou ou de l’immobilisme
🎨 S’exprimer autrement
• libérer la parole et les émotions par la créativité
• expérimenter des outils simples à réutiliser chez soi
🧭 Esquisser leur boussole intérieure
• repartir avec des pistes concrètes
• faire un premier pas vers un changement aligné corps, coeur et tête
Après une tempête, écouter votre sirène intérieure vous aide à retrouver votre direction.
Renseignements et inscription au 06 86 69 53 36 ou contact@sylviehurel.fr
