L’automne est une saison de transition, marquée par des couleurs flamboyantes, des récoltes et un changement météorologique palpable. À cette période de l’année, la fête de Mabon – l’équinoxe d’automne – invite à un moment de réflexion et de gratitude, un temps pour honorer la Terre, célébrer les récoltes et reconnaître l’équilibre entre la lumière […]
Lire la suiteMore TagCatégorie : Coaching de vie
6 clés pour bien choisir vos activités de rentrée.
La rentrée de septembre marque un tournant important dans l’année, que l’on soit toujours en activité professionnelle ou à la retraite. Après la période estivale, l’enjeu est de reprendre un rythme équilibré tout en intégrant des activités qui nourrissent à la fois le corps, le coeur et l’esprit. Le choix des activités de rentrée est […]
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Pourquoi j’ai perdu confiance en moi à la retraite ?
C’est la question que se pose Arnaud, entrepreneur à la retraite, et il n’est pas le seul parmi les jeunes retraité(e)s que j’accompagne. Effectivement, la transition vers la retraite peut entraîner une perte de confiance en soi, j’ai identifié plusieurs raisons à cela : Perte d’identité professionnelle – changement de rôle social : pour beaucoup, […]
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Comment vivez-vous votre retraite au fil des saisons ?
La retraite, c’est une transition majeure unique dans la vie, marquée par un changement de rythme et une opportunité de redécouvrir le monde qui vous entoure au fil des saisons. Très régulièrement, lorsque je demande de réaliser l’acrostiche du mot Retraite, avec la lettre R vous me donnez le mot RESPIRER. En respirant consciemment et […]
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Faut-il prendre de bonnes résolutions ?
Lors du dernier Cercle de Jeunes Retraité(e)s, nous avons décidé de réfléchir sur ce thème « Faut-il prendre de bonnes résolutions ? ». Nouvelle année rime souvent avec nouveaux objectifs et bonnes résolutions. Mais ces résolutions ne sont pas toujours faciles à tenir, n’est ce pas ? Commençons par le commencement : qu’est-ce qu’une bonne résolution ? […]
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