C’est la question que se pose Arnaud, entrepreneur à la retraite, et il n’est pas le seul parmi les jeunes retraité(e)s que j’accompagne. Effectivement, la transition vers la retraite peut entraîner une perte de confiance en soi, j’ai identifié plusieurs raisons à cela : Perte d’identité professionnelle – changement de rôle social : pour beaucoup, […]
Lire la suiteCatégorie : Coaching de vie
Comment vivez-vous votre retraite au fil des saisons ?
La retraite, c’est une transition majeure unique dans la vie, marquée par un changement de rythme et une opportunité de redécouvrir le monde qui vous entoure au fil des saisons. Très régulièrement, lorsque je demande de réaliser l’acrostiche du mot Retraite, avec la lettre R vous me donnez le mot RESPIRER. En respirant consciemment et […]
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Faut-il prendre de bonnes résolutions ?
Lors du dernier Cercle de Jeunes Retraité(e)s, nous avons décidé de réfléchir sur ce thème « Faut-il prendre de bonnes résolutions ? ». Nouvelle année rime souvent avec nouveaux objectifs et bonnes résolutions. Mais ces résolutions ne sont pas toujours faciles à tenir, n’est ce pas ? Commençons par le commencement : qu’est-ce qu’une bonne résolution ? […]
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Sentiment de solitude et hypersensibilité
La définition elle-même du mot solitude nous met face à un paradoxe : c’est un terme qui renvoie à la fois la souffrance et à la fois une aspiration de sérénité (comme la notion de bonheur, tiens donc !) et de liberté. Tout au long de notre vie, nous sommes invité(e)s à apprendre à vivre […]
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« L’Ikigai : comme un partenaire amoureux »
« Pour Christie Vanbremeersch, l’ikigai c’est comme un partenaire amoureux, la personne avec laquelle on souhaite faire un long chemin. Pourquoi ? « Parce qu’une fois qu’on l’a trouvé(e), tout ne s’arrête pas. On continue incessamment de vouloir découvrir la personne, d’explorer, de questionner… » Si on n’en a plus l’envie, on s’ennuie. Et on a […]
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