« Quand je serai à la retraite, j’ouvrirai des chambres d’hôtes, je m’investirai dans une association pour faire lire les enfants, je commencerai à apprendre l’espagnol…Enfin j’aurai du temps pour moi, du temps pour… du temps pour faire quoi d’ailleurs ? » Le passage du statut d’actif(ve) au statut de retraité(e) est bien souvent une vraie remise […]
Lire la suiteMore TagCatégorie : Coaching de vie
Nouveau départ au moment de la retraite : ménage intérieur et extérieur
Prendre sa retraite c’est prendre un nouveau départ. Faire un grand ménage intérieur et extérieur est alors parfois nécessaire pour démarrer sur de nouvelles bases. Lors de notre dernier atelier Bonheur & Retraite, nous avons parlé de la quête du bonheur par la simplicité. Nous sommes interrogé(e)s sur ce mot « minimalisme », que signifie-t-il selon vous […]
Lire la suiteMore TagL’ikigaï : trouver sa place et faire des choix à la retraite
L’ikigaï est une philosophie de vie ancestrale qui prend naissance sur l’ile d’Okinawa au Japon, île sur laquelle vive un nombre supérieur de centenaires en bonne santé. Les maladies cardio-vasculaires et neuro-dégénératrices y sont moins fréquentes. Iki = être en vie, mais être en vie en mouvement, c’est à dire dans une vie qui évolue, […]
Lire la suiteMore TagQu’allez-vous mettre en place en ce joli mois de mai pour votre mieux-être ?
« En mai, fais ce qu’il te plait » : que vous évoque ce dicton ? Dans le contexte actuel, la première évocation qui me vient c’est l’assouplissement des restrictions sanitaires avec notamment la fin de la limite des 10km mais pas uniquement… Nouveau mois, nouveau commencement, nouvel état d’esprit, nouvelles intentions… « Fais ce qu’il te plait […]
Lire la suiteMore TagUne seule lettre de différence entre Aider et Aimer
Un français sur deux connait le terme d’aidant mais six aidants sur dix ne se considèrent pas comme tels… Il y a en France en 2020 plus de 11 millions d’aidants dont 58% sont des femmes, 62% sont en activités professionnelles et 80% ont moins de 65 ans (Chiffres clés des aidants 2020 – Fondation […]
Lire la suiteMore Tag