De retour de trois jours d’animation d’une session de formation « préparer et réussir sa retraite » au cours de laquelle nous avons évoqué à plusieurs reprises une des peurs suscitées par l’arrêt de la vie professionnelle : la perte de lien social. Ainsi, pour certains, il va s’agir de passer de près de 100 contacts […]
Lire la suiteAuteur/autrice : Sylvie Hurel
Les prochaines dates d’atelier à la Maison du Bien-Etre
Atelier « Retraite heureuse et épanouie » Qu’il soit choisi ou pas, le passage à la retraite est bien souvent un moment délicat à vivre. Il est donc essentiel de s’y préparer pour quitter en confiance le monde professionnel et vivre positivement cette transition de vie. Quand ? Jeudi 28 janvier 2016 de 14 h à 16 h […]
Lire la suite« La vie se charge du mauvais, à nous de nous occuper du bon »
Barbara Fredrikson termine son livre « Mieux vivre grâce à la pensée positive » sur cette phrase : « Il y a quelques années j’ai reçu une carte de voeux qui disait : la vie se charge du mauvais, à nous de nous occuper du bon » et elle ajoute « cette formule me plait parce qu’elle nous rappelle que […]
Lire la suiteZen pour les fêtes de fin d’année, c’est possible ?
Nous entrons dans l’hiver et nous voudrions toujours être à fond comme pendant la saison de l’été (ou comme tout le temps d’ailleurs !), eh bien non écoutons la nature, écoutons notre corps qui nous demande (>le mien en tout cas le vôtre peut-être aussi ?) de changer de rythme, de lui accorder un peu […]
Lire la suiteD’où l’importance de cultiver le positif
Un article très intéressant paru dans Le Parisien le 10 décembre 2015 que je vous invite à lire nourrit ma réflexion entre psychologie positive et vieillissement. « L’âge et le vieillissement vous rendent pessimiste ? Votre mémoire et votre audition peuvent en souffrir. » « Une étude canadienne suggère, en effet, que les personnes qui ont des sentiments […]
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