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« Osez être un bon compagnon pour soi »

Aujourd’hui, j’ai envie de vous partager ce texte de Jacques Salomé ainsi que quelques mantras pour renforcer la confiance en soi. L’entrée en retraite peut être déstabilisante, encore plus actuellement dans le contexte sanitaire dans lequel nous évoluons, écoutons nos ressentis et soyons bienveillant(e) envers nous-même. « Osez être un bon compagnon pour soi » C’est vous […]

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Et si, à l’entrée en retraite, vous ouvriez votre carapace pour vous donner un nouvel élan ?

Bonjour, Dimanche dernier, nous sommes allés faire une chouette rando à Roz sur Couesnon, la rando panorama sur les polders et la baie du Mont St Michel, vous connaissez ? Il y avait pleins de châtaignes par terre, j’ai remarqué leurs carapaces piquantes. Je me suis demandée à quoi leur servait les piquants des bogues, […]

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Écureuil, capacité à rebondir et préparation à la retraite

Hier j’ai encore eu la chance de voir un petit écureuil, j’adore rester à l’observer. Avez-vous remarquer son agilité, sa souplesse et en même temps sa prudence, son changement d’orientation, l’adaptation de son parcours si un bruit le perturbe dans son exploration ? Cela m’a fait penser à un passage du livre de Michel Bernard « Cultiver […]

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