Bien préparer sa retraite
Le passage à la retraite constitue un virage dans la vie qu’il convient de bien appréhender. La vie professionnelle et ses contraintes laisse la place à une sensation de liberté qui peut se transformer en grand vide si l’on ne s’y prépare pas. Bien heureusement, la retraite peut être le moment de concrétiser ses rêves, ses envies, ses projets que l’on n’a jamais pu réaliser faute de temps.
Cette conférence (ou cet atelier) a pour objectif de sensibiliser les participants à certains aspects parfois méconnus et/ou sous-estimés du passage à la retraite et à l’importance de s’y préparer.
Divers aspects importants seront abordés comme :
- Explorer les différentes images de la retraite, les peurs et les espoirs qu’elle suscite ;
- Appréhender les différentes phases de la transition entre vie professionnelle et retraite ;
- Les notions de besoins et de valeurs ;
- Vivre sa retraite avec sens, plaisir et engagement ;
- Accueillir un nouveau rapport au temps ;
- Instaurer un nouvel équilibre de vie apportant joie et satisfaction ;
- Prendre soin de ses relations affectives : nouvel équilibre du couple, accompagnement de ses parents âgés, l’art d’être parent et grand-parent ;
- Préserver son besoin d’utilité sociale ;
- Etre acteur de sa santé : mémoire, alimentation, activité physique, sommeil.
Dernièrement j’ai eu le plaisir d’animer cette conférence pour le syndicat professionnel de l’enseignement libre catholique d’Ille-et-Vilaine. Un article est paru à ce sujet sur le Ouest-France du 11 avril, vous pouvez le consulter sur ce lien.
J’anime à la demande des conférences et des ateliers sur le passage à la retraite, contactez-moi afin que nous organisions ensemble la prestation qui correspond à votre besoin : contact@sylviehurel.fr ou 06 86 69 53 36.
