J’avoue que l’hiver n’est pas ma saison préférée, néanmoins j’apprends à apprécier chacune des saisons pour ce qu’elle m’offre et aussi pour ce qu’elle m’apprend. C’est une période où la nature se replie et nous aussi quelque part nous sommes invités à nous replier, à nous reconnecter à nous-même, à nos ressentis. C’est l’occasion de […]
Lire la suiteMore TagAuteur/autrice : Sylvie Hurel
Trouver mon ikigaï à la retraite
Savez-vous pour quoi vous vous levez le matin ? Je crois que nous sommes ici pour évoluer et devenir de meilleures versions de nous-mêmes. La vie n’est pas un long fleuve tranquille. La façon dont nous naviguons dans chacune de nos expériences, bonnes ou moins bonnes, nous permet de grandir, d’apprendre de nos erreurs et […]
Lire la suiteMore Tag
Se connecter à la force de gentillesse : atelier Bonheur et Retraite offert
Chère lectrice, cher lecteur, Je pourrais vous parler de cette nouvelle période de confinement et des difficultés que nous y trouvons toutes et tous en terme d’anxiété, de perte de liberté et de lien social notamment. Mais j’ai plutôt envie de me concentrer, de concentrer mes énergies, sur comment garder la pêche sans me prendre […]
Lire la suiteMore Tag
Atelier Bonheur et Retraite : une bulle de douceur dans un monde imprévisible
Les ateliers de psychologie positive Bonheur et Retraite (cycle 1) démarreront le mardi 10 novembre de 10 h à 12 h à l’Opar sur le thème « La gentillesse : force ou faiblesse ?« . Tout au long de ce cycle d’ateliers, nous essayerons ensemble et grâce aux outils de la psychologie positive d’aborder ces questions de […]
Lire la suiteMore Tag
Et si, à l’entrée en retraite, vous ouvriez votre carapace pour vous donner un nouvel élan ?
Bonjour, Dimanche dernier, nous sommes allés faire une chouette rando à Roz sur Couesnon, la rando panorama sur les polders et la baie du Mont St Michel, vous connaissez ? Il y avait pleins de châtaignes par terre, j’ai remarqué leurs carapaces piquantes. Je me suis demandée à quoi leur servait les piquants des bogues, […]
Lire la suiteMore Tag