La Gratitude est l’une des émotions étudiées par la Psychologie positive. Elle est puissante car elle nous procure des bénéfices secondaires psychologiques, physiologiques et relationnels. Je vous propose un atelier passionnant pour comprendre les fondements de la gratitude et agir concrètement pour en intégrer les enseignements dans votre vie quotidienne. Au cours de cet Atelier […]
Lire la suiteAuteur/autrice : Sylvie Hurel
Viens, je t’emmène prendre soin de toi (édition 2017)
La Ville de Rennes (Villes Amies des Aînés) s’engage pour prévenir l’isolement des plus âgés et favoriser le lien social intergénérationnel. Dans le cadre de l’évènement national « Viens je t’emmène », nous vous convions à participer à une rencontre intergénérationnelle sur le thème du bien-être. « Viens, je t’emmène prendre soin de toi » Jeudi 23 […]
Lire la suiteCycle d’ateliers bienvenue à la retraite
32 personnes présentes à la conférence « Être retraité, cela veut dire quoi pour moi ? » ce mardi 26 septembre à l’Opar à Rennes. Merci à toutes et à tous pour votre participation active ! Si vous souhaitez participer au premier cycle d’ateliers qui démarre le 17 octobre, inscrivez-vous sans tarder auprès de l’Opar au 02 […]
Lire la suiteAteliers Bienvenue à la retraite en partenariat avec l’OPAR
« Ma retraite : je me prépare psychologiquement» Le passage à la retraite constitue un tournant dans la vie qu’il convient de bien négocier. Le monde du travail et ses contraintes laissent la place à un monde de liberté qui peut se transformer en grand vide si l’on ne s’y prépare pas. Pourtant, la retraite […]
Lire la suiteParcours Bien-Etre à l’OPAR
Le collectif d’animation du centre ville de Rennes organise un Parcours Bien-Etre le samedi 17 juin de 11h à 17h dans les locaux de l’OPAR 62 rue de Dinan. Les différentes animations sont offertes par le collectif. Pour ma part, je vous propose : 11h30 : découverte d’un atelier du Bonheur sur le thème de […]
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