Voici un outil de psychologie positive mis à disposition sur le site « Apprendre à éduquer » pour les enfants et les adultes pour faire le point sur l’année écoulée : les moments joyeux, les moments plus difficiles, les petits bonheurs du quotidien… « Mon année 2017 : un outil positif pour faire preuve de gratitude envers l’année […]
Lire la suiteAuteur/autrice : Sylvie Hurel
Vivre la magie de Noël !
Un sapin joliment décoré, un calendrier de l’Avent, des repas de Noël avec les collègues, les amis, la famille, des fous rires, danser, aller voir les illuminations et les décorations dans la ville, faire un ciné en famille, profiter des moments de partage tout simplement… Je ne sais pas pour vous mais de mon côté tous les ans […]
Lire la suiteLe Pouvoir d’un Merci
La Gratitude est l’une des émotions étudiées par la Psychologie positive. Elle est puissante car elle nous procure des bénéfices secondaires psychologiques, physiologiques et relationnels. Je vous propose un atelier passionnant pour comprendre les fondements de la gratitude et agir concrètement pour en intégrer les enseignements dans votre vie quotidienne. Au cours de cet Atelier […]
Lire la suiteViens, je t’emmène prendre soin de toi (édition 2017)
La Ville de Rennes (Villes Amies des Aînés) s’engage pour prévenir l’isolement des plus âgés et favoriser le lien social intergénérationnel. Dans le cadre de l’évènement national « Viens je t’emmène », nous vous convions à participer à une rencontre intergénérationnelle sur le thème du bien-être. « Viens, je t’emmène prendre soin de toi » Jeudi 23 […]
Lire la suiteCycle d’ateliers bienvenue à la retraite
32 personnes présentes à la conférence « Être retraité, cela veut dire quoi pour moi ? » ce mardi 26 septembre à l’Opar à Rennes. Merci à toutes et à tous pour votre participation active ! Si vous souhaitez participer au premier cycle d’ateliers qui démarre le 17 octobre, inscrivez-vous sans tarder auprès de l’Opar au 02 […]
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