Comment vous sentez-vous aujourd’hui ? Quelle est votre météo du jour ? 😉 La vie n’est pas un long fleuve tranquille, de nombreuses situations peuvent nous amener à ressentir de la tristesse, de la mélancolie, de la déprime. Une des principales sources de notre mieux-être va provenir de notre capacité à considérer la vie comme belle […]
Lire la suiteAuteur/autrice : Sylvie Hurel
Vous prendrez bien un peu de « Tea Tree » ?
Durant la saison froide, l’utilisation d’huiles essentielles aide le corps à se réchauffer de l’intérieur et à lutter contre les agressions du froid et de l’humidité. Rappelons nous que les huiles essentielles sont un concentré de soleil. Lorsqu’une huile essentielle se trouve en contact avec un organisme vivant, elle le revitalise et le réénergétise. Huile […]
Lire la suiteBelle et douce année 2018
Je vous invite à choisir un mot (ou des mots) qui vous servira (serviront) de guide(s) pour cette nouvelle année qui démarre. Qu’avez-vous envie de vivre en 2018 ? De quoi avez-vous besoin pour vous sentir encore mieux ? Mon mot est Equilibre, car je souhaite atteindre cette année un équilibre entre le travail, […]
Lire la suiteUn outil positif pour faire preuve de gratitude envers l’année écoulée
Voici un outil de psychologie positive mis à disposition sur le site « Apprendre à éduquer » pour les enfants et les adultes pour faire le point sur l’année écoulée : les moments joyeux, les moments plus difficiles, les petits bonheurs du quotidien… « Mon année 2017 : un outil positif pour faire preuve de gratitude envers l’année […]
Lire la suiteVivre la magie de Noël !
Un sapin joliment décoré, un calendrier de l’Avent, des repas de Noël avec les collègues, les amis, la famille, des fous rires, danser, aller voir les illuminations et les décorations dans la ville, faire un ciné en famille, profiter des moments de partage tout simplement… Je ne sais pas pour vous mais de mon côté tous les ans […]
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