Bien préparer sa retraite Le passage à la retraite constitue un virage dans la vie qu’il convient de bien appréhender. La vie professionnelle et ses contraintes laisse la place à une sensation de liberté qui peut se transformer en grand vide si l’on ne s’y prépare pas. Bien heureusement, la retraite peut être le moment de concrétiser ses […]
Lire la suiteAuteur/autrice : Sylvie Hurel
Venez me rencontrer à l’occasion du 1er salon des Seniors à Rennes
En partenariat avec l’OPAR, je serai présente en tant qu’exposante et intervenante au 1er Salon des Seniors de Rennes les 21 et 22 avril au Roazhon Park. Pour ma part j’interviendrai sur deux temps : Samedi 22/04 à 9h30 : Conférence « Etes-vous prêt pour la retraite » Samedi 22/04 à 11h30 : Découverte d’un atelier Bonheur et Retraite […]
Lire la suiteCocooning Event à l’OPAR pour les Seniors
Le Cocooning Event c’est un peu ce dont on rêve toutes : prendre du temps juste pour soi, se faire chouchouter par des professionnels et oser essayer de nouvelles choses pour que la femme que nous sommes s’épanouisse un peu plus chaque jour. Nous vous invitons à participer au Cocooning Event qui aura lieu à […]
Lire la suiteBonne fête à toutes les grands-mères !
Ce dimanche c’est la fête des grands-mères. En dehors du fait que l’origine de cette fête est un rendez-vous commercial, nous pouvons choisir d’en faire un rendez-vous familial. Je pense à ma grand-mère maternelle. De suite, je vois en elle le pilier des réunions de famille avec oncles, tantes et cousins, de bons souvenirs joyeux. […]
Lire la suiteSommeil et équilibre de vie : un duo indispensable
« Le sommeil est le seul ami qui ne vient pas quand on l’appelle. » Diane de Beausacq Dormir fait partie de nos besoins de base, comme respirer et se nourrir. Voyez comment une mauvaise nuit de sommeil se répercute négativement sur notre journée du lendemain : mauvaise humeur, manque d’entrain, moral dans les chaussettes… Tout dépend à […]
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