Ma semaine dernière a été rythmée par l’animation de trois jours de stage « préparer et réussir sa retraite ». Un groupe de neuf futurs retraités, attentifs et curieux, intéressants et intéressés, qui se sont prêtés au jeu du développement personnel pour travailler sur eux, sur leurs perceptions de la vie professionnelle, sur le présent, sur l’avenir […]
Lire la suiteMore TagAuteur/autrice : Sylvie Hurel
Et pour vous, comment va la motivation ?
La motivation c’est la force, l’énergie qui nous pousse à nous engager activement dans une action. C’est aussi ce qui nous permet d’adopter les comportements qui nous conduiront vers la définition puis la réalisation de nos objectifs de vie. Elle nous permet également de persévérer devant les difficultés que nous pourrions rencontrer. Autant dire qu’elle […]
Lire la suiteMore TagPourquoi j’ai décidé de faire un Bullet Journal
Comme cela m’a fait du bien de ne pas emmener mon ordinateur (j’ai parfois du mal à m’en séparer j’avoue ;)) pendant ces quelques jours de vacances à Pornic dans un lieu fabuleux « Les Mandalas », une chambre d’hôte dans un environnement calme, agrémentée d’un magnifique jardin zen et d’une piscine et tenue par des gens charmants […]
Lire la suiteMore TagMieux sentir pour mieux se sentir grâce à l’aromatologie
L’odorat fait partie de nos cinq sens, il nous permet, grâce à notre nez, d’analyser l’environnement au travers des odeurs présentes dans l’air. Certes, il n’est pas, pour nous être humain, le sens que nous utilisons le plus, contrairement à de nombreux mammifères. Néanmoins, les odeurs nous attirent ou nous repoussent (j’aime/je n’aime pas), elles peuvent […]
Lire la suiteMore TagIdées de lecture pour l’été
Psychologie positive 3 kifs par jour de Florence Servan-Schreiber 300 pages de découvertes, de témoignage, d’exercices et de questions pour apprendre à voir les choses autrement, développer un optimisme réaliste, poursuivre un objectif qui amplifie le bonheur, aimer son maintenant, exprimer sa gratitude et surtout, de savourer sa vie ! Aromatologie Le guide de l’aromathérapie de […]
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