La motivation c’est la force, l’énergie qui nous pousse à nous engager activement dans une action. C’est aussi ce qui nous permet d’adopter les comportements qui nous conduiront vers la définition puis la réalisation de nos objectifs de vie. Elle nous permet également de persévérer devant les difficultés que nous pourrions rencontrer. Autant dire qu’elle […]
Lire la suiteAuteur/autrice : Sylvie Hurel
Pourquoi j’ai décidé de faire un Bullet Journal
Comme cela m’a fait du bien de ne pas emmener mon ordinateur (j’ai parfois du mal à m’en séparer j’avoue ;)) pendant ces quelques jours de vacances à Pornic dans un lieu fabuleux « Les Mandalas », une chambre d’hôte dans un environnement calme, agrémentée d’un magnifique jardin zen et d’une piscine et tenue par des gens charmants […]
Lire la suiteMieux sentir pour mieux se sentir grâce à l’aromatologie
L’odorat fait partie de nos cinq sens, il nous permet, grâce à notre nez, d’analyser l’environnement au travers des odeurs présentes dans l’air. Certes, il n’est pas, pour nous être humain, le sens que nous utilisons le plus, contrairement à de nombreux mammifères. Néanmoins, les odeurs nous attirent ou nous repoussent (j’aime/je n’aime pas), elles peuvent […]
Lire la suiteIdées de lecture pour l’été
Psychologie positive 3 kifs par jour de Florence Servan-Schreiber 300 pages de découvertes, de témoignage, d’exercices et de questions pour apprendre à voir les choses autrement, développer un optimisme réaliste, poursuivre un objectif qui amplifie le bonheur, aimer son maintenant, exprimer sa gratitude et surtout, de savourer sa vie ! Aromatologie Le guide de l’aromathérapie de […]
Lire la suiteEt guérir de tendresse – France 5
« Et guérir de tendresse » est un documentaire, véritable message d’espoir, sur la bientraitance jusqu’au bout de la vie. Il sera diffusé les 27 et 29 août sur France 5 dans le magazine « L’empire des sciences ». Il a été tourné à la maison de retraite le Foyer Notre-Dame, Les Marches, en Savoie, mais aussi en Suisse, dans des […]
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