Il y a presqu’un an j’ai eu la chance d’assister à une conférence de Tal Ben-Shahar, expert renommé en psychologie positive, à Paris sur le thème « Choisir sa vie, saisir sa chance ». Tous les jours, nous faisons des choix, des fois sans nous en rendre compte tellement ils sont ancrés dans nos habitudes ou […]
Lire la suiteAuteur/autrice : Sylvie Hurel
Atelier huiles essentielles
Je vous propose une fois par mois un atelier pour apprendre à utiliser en toute sécurité les huiles essentielles et ainsi profiter de leurs nombreux bienfaits. Lors de cet atelier d’une heure, nous partirons en voyage au pays des arômes avec dans nos valises différents thèmes en fonction des saisons, nous parlerons également du sommeil, du confort digestif, des douleurs […]
Lire la suiteAtelier Jeu (je) prends ma retraite !
La retraite, une deuxième vie ? Oui, mais laquelle ? La retraite se prépare et commence bien souvent par un travail d’introspection pour définir le sens donné à cette nouvelle étape de vie. Grâce à un jeu de développement personnel appelé le Jeu de la Source ©, vous transformerez un objectif, un projet, un rêve […]
Lire la suite« Que vais-je faire de tout ce temps ?»
Suis-je satisfait(e) de la manière dont je gère mon temps ? Est-ce que je me respecte ? Est-ce que je respecte mon besoin d’équilibre entre les différents domaines de ma vie ? Je vous invite à lire un texte ci-après que j’aime beaucoup et qui s’intitule « les gros cailloux ». Ainsi à travers cette métaphore, j’apprends […]
Lire la suiteLes gros cailloux de la gestion du temps
Un jour, un vieux professeur fut engagé pour donner une formation sur la planification efficace de son temps à un groupe d’une quinzaine de dirigeants de grosses compagnies. Ce cours constituait l’un des cinq ateliers de leur journée de formation. Le vieux professeur n’avait donc qu’une heure pour faire passer sa matière. Debout devant ce […]
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