A tout moment dans la vie nous devons faire des choix, des « petits » choix ou des « grands » choix !! Choisir de mon point de vue c’est renoncer mais c’est surtout préférer prendre tel ou tel chemin car il est plus en accord avec nos valeurs, notre coeur, notre intuition. Les recherches en psychologie positive ont d’ailleurs […]
Lire la suiteMore TagCatégorie : Retraite épanouie
Le passage à la retraite un défi d’ordre émotionnel
Si vous avez des enfants, peut-être leur avez-vous déjà posé cette fameuse question le soir à table « alors, tu as fait quoi aujourd’hui » ? Et parfois l’enfant répond « je ne sais plus »… Il m’est arrivé en tant que maman d’être déçue par cette réponse qui, à mon sens, coupait court à […]
Lire la suiteMore TagZen pour les fêtes de fin d’année, c’est possible ?
Nous entrons dans l’hiver et nous voudrions toujours être à fond comme pendant la saison de l’été (ou comme tout le temps d’ailleurs !), eh bien non écoutons la nature, écoutons notre corps qui nous demande (>le mien en tout cas le vôtre peut-être aussi ?) de changer de rythme, de lui accorder un peu […]
Lire la suiteMore TagD’où l’importance de cultiver le positif
Un article très intéressant paru dans Le Parisien le 10 décembre 2015 que je vous invite à lire nourrit ma réflexion entre psychologie positive et vieillissement. « L’âge et le vieillissement vous rendent pessimiste ? Votre mémoire et votre audition peuvent en souffrir. » « Une étude canadienne suggère, en effet, que les personnes qui ont des sentiments […]
Lire la suiteMore TagRetraite et vie sociale
Retraite et vie de couple, retraite et vie sociale Le prochain atelier « Retraite Epanouie » aura lieu le Jeudi 26 novembre de 14 h à 16 h à la Maison du Bien-Etre (26 avenue des Monts d’Arrée à Rennes). Le thème abordé sera la vie de couple et la vie sociale : qu’est-ce qui change à la retraite […]
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