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Ma santé après 60 ans : alimentation et huiles essentielles

Est-ce que vous avez pour habitude de manger sainement la semaine et de vous “lâcher” le week-end ? Faites-vous quelques jours détox après les fêtes ? Aux alentours de 60 ans, physiquement et moralement on se sent souvent moins “résistant” pour diverses raisons. C’est souvent à ce moment-là aussi qu’apparaissent des soucis voire des maladies […]

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