Mon prénom, Sylvie, vient du latin silva qui signifie “la forêt“, est-ce pour cela que me balader en forêt me ressource énormément ? Samedi dernier, je suis allée à la rencontre de mes racines, en faisant pour la première fois (mais surement pas la dernière !) un bain de forêt énergétique dans la magique et magnifique forêt de […]
Lire la suiteMore TagCatégorie : Vieillir positivement
Osons la force fragile du coquelicot
Un français sur quatre se sent vulnérable, ce sentiment de vulnérabilité touche davantage les femmes (29%) que les hommes (19%), les 18-24 ans (38 %) que les + de 65 ans (22 %) – Observatoire des Vulnérabilités en France 2018. Dans le contexte sanitaire actuel, la vulnérabilité liée à la précarité et à la santé […]
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Comment garder ses cinq sens en éveil ?
Depuis Aristote, il est admis que l’être humain possède 5 sens : la vue, le toucher, le goût, l’odorat et l’ouïe. Les sens permettent à chaque être vivant d’appréhender le monde qui l’entoure afin d’y vivre de manière adaptée. Nos sens travaillent en collaboration pour nous permettre d’obtenir un portrait complet de notre environnement. L’huile […]
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Le train de ma vie (Jean d’Ormesson)
“A la naissance, on monte dans le train et on rencontre nos parents.Et on croit qu’ils voyageront toujours avec nous.Pourtant, à une station, nos parents descendront du train,nous laissant seuls continuer le voyage…Au fur et à mesure que le temps passe,d’autres personnes montent dans le train. Et ils seront importants : notre fratrie, amis, enfants,même […]
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Ma santé après 60 ans : alimentation et huiles essentielles
Est-ce que vous avez pour habitude de manger sainement la semaine et de vous “lâcher” le week-end ? Faites-vous quelques jours détox après les fêtes ? Aux alentours de 60 ans, physiquement et moralement on se sent souvent moins “résistant” pour diverses raisons. C’est souvent à ce moment-là aussi qu’apparaissent des soucis voire des maladies […]
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