La définition elle-même du mot solitude nous met face à un paradoxe : c’est un terme qui renvoie à la fois la souffrance et à la fois une aspiration de sérénité (comme la notion de bonheur, tiens donc !) et de liberté. Tout au long de notre vie, nous sommes invité(e)s à apprendre à vivre […]
Lire la suiteCatégorie : Psychologie Positive
Bien vivre sa retraite : comment « éviter » de procrastiner ?
Lors de notre dernier Cercle de Jeunes Retraités, nous avons évoqué le thème de la procrastination. Nous avons tout d’abord chercher à définir ce que ce mot signifiait pour chacun(e) : se laisser distraire, reporter à un autre jour, remettre à plus tard, ne pas se mettre en mouvement, différer ses objectifs… En effet, le […]
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Avez-vous peur de vous « mémériser » (ou pépériser) à la retraite ?
« J’ai plus de 63 ans je pourrais demander à prendre ma retraite mais je n’en ai pas envie. Enfin, après des années à m’occuper de mes enfants, je peux enfin me consacrer à mon épanouissement professionnel. Je ne compte pas mes heures, je n’ai plus besoin de quitter mon poste à 17h30 pour aller chercher […]
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Heureux ou malheureux, quel retraité êtes-vous ?
Le retraité heureux Il apprécie… la vie, les gens, la météo, le temps dont il dispose. Il est dans l’action : il s’implique, s’investit, a des projets. Il cherche à apprendre de toute situation (positive ou négative). Il porte la responsabilité de son bien-être. Il se connecte à ses besoins et si ça ne va […]
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Savez-vous ce qui vous motive dans la vie ? Est-ce la PEUR ou l’AMOUR ?
C’est cette question que nous nous sommes posées lors du dernier atelier Bonheur & Retraite. Nous avons commencé par explorer les différents types de peurs que nous pouvions rencontrer au quotidien : peur réelle d’un danger immédiat, peur par manque de confiance en soi, peur de l’inconnu, peur des autres, peur du regard de l’autre, […]
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