Lors des stages de préparation à la retraite que j’anime, j’insiste sur « comment quitter positivement la vie professionnelle » afin de mettre toutes les chances de son côté pour démarrer la retraite « du bon pied« . J’y évoque l’importance de : partir en bons termes (dans la mesure du possible) pour éviter d’emporter sur ses épaules colère […]
Lire la suiteCatégorie : Préparation à la retraite
Que vais-je bien pouvoir faire pour « m’occuper » à la retraite ? Avez-vous des conseils ?
Dans un premier temps, je vous propose de commencer par rayer de votre vocabulaire le verbe «occuper» pour le remplacer par APPRÉCIER. Voilà déjà une première étape essentielle pour une retraite épanouie et en bonne santé. Cela signifie profiter de la vie sans se mettre de pression inutile, en vous reconnectant à vous-même. Puis, avant […]
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2019 a pris sa retraite, place à 2020 !
Ces quelques mots pour vous souhaiter de tout cœur une année 2020 pétillante, joyeuse et inspirante ! En début d’année, on se lance parfois des bonnes résolutions qui bien souvent sont vite oubliées. Alors voici une proposition : 1. Faites une liste de douze de vos envies 2. Prenez douze post-it de couleurs 3. Notez une envie […]
Lire la suiteBienveillance et reconnaissance : les changements viennent de la pratique !
J’ai eu la chance la semaine dernière de participer au 1er colloque sur la bienveillance OhHappyBreizh qui avait lieu au Couvent des Jacobins à Rennes. J’ai vivement apprécié cette journée remplie de réflexions et d’inspirations sur aujourd’hui et demain autour du bien vivre ensemble avec soi, au sein de sa famille, d’une entreprise, d’une association… […]
Lire la suiteIls parlent des ateliers « Bonheur et Retraite »
Nouvelle rentrée en ce début du mois d’octobre : celle des ateliers « Bonheur et Retraite » à l’Opar. La psychologie positive au service d’une retraite épanouie Deux cycles sont proposés : un cycle pour les personnes à la retraite depuis moins de deux ans : 15 rencontres entre octobre 2019 et juin 2020. Prochaine rencontre le […]
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