Comment vous sentez-vous aujourd’hui ? Quelle est votre météo du jour ? 😉 La vie n’est pas un long fleuve tranquille, de nombreuses situations peuvent nous amener à ressentir de la tristesse, de la mélancolie, de la déprime. Une des principales sources de notre mieux-être va provenir de notre capacité à considérer la vie comme belle […]
Lire la suiteCatégorie : Retraite épanouie
Conférence « Préparer et réussir sa retraite »
Bien préparer sa retraite Le passage à la retraite constitue un virage dans la vie qu’il convient de bien appréhender. La vie professionnelle et ses contraintes laisse la place à une sensation de liberté qui peut se transformer en grand vide si l’on ne s’y prépare pas. Bien heureusement, la retraite peut être le moment de concrétiser ses […]
Lire la suiteViens, je t’emmène prendre soin de toi
La Ville de Rennes (Villes Amies des Aînés) s’engage pour prévenir l’isolement des plus âgés et favoriser le lien social intergénérationnel. Dans le cadre de l’évènement national « Viens je t’emmène » du 14 au 28 novembre prochain sur Rennes, nous vous convions à participer à une rencontre intergénérationnelle sur le thème du bien-être. « Viens, […]
Lire la suiteL’entrée en retraite, une lune de miel.
Ma semaine dernière a été rythmée par l’animation de trois jours de stage « préparer et réussir sa retraite ». Un groupe de neuf futurs retraités, attentifs et curieux, intéressants et intéressés, qui se sont prêtés au jeu du développement personnel pour travailler sur eux, sur leurs perceptions de la vie professionnelle, sur le présent, sur l’avenir […]
Lire la suiteSolitude et isolement de nos aînés
Cela ne remplace pas une « vraie » visite néanmoins accompagnons nos parents et grands-parents à se familiariser avec les outils numériques 🙂 « L’aidant a besoin de se faire aider, de se sentir épaulé par les autres ; le senior a besoin de se sentir entouré, vivant. Eh bien, plus forte qu’un coup de téléphone de 3 minutes, […]
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