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Vivre une retraite épanouie – France Bleue Armorique

Merci à France Bleu Armorique et à Veronique Brettes pour son accueil vendredi 7 mai 2021 dans l’émission « La vie en bleu » sur le thème de la transition vie professionnelle – entrée en retraite.

Merci à Jean-Luc et à Brigitte d’avoir témoigné sur ce que leur apportent les ateliers de psychologie positive « Bonheur et Retraite » et le coaching de groupe « Je trouve mon Ikigai à la retraite » 🙏

Voici le lien vers le podcast pour réécouter l’émission et ses conseils pratiques.

Bientôt à la retraite ? Tout paraît si simple vu de l’extérieur. Après être passé par les démarches administratives incontournables et ayant enfin l’information principale, à savoir, combien aurais-je à la retraite, une deuxième vie va commencer pour vous.

Plus de trajet à faire pour se rendre au travail, plus de réveil le matin. Toutes les journées nous appartiennent à 100% … mais saurons nous trouver rapidement un nouvel équilibre. A quoi va ressembler mon nouvel emploi du temps ? Vais-je vivre au même endroit, vais-je avoir une vie sociale, comment vais-je gérer mon emploi du temps, suis-je en mesure de me créer de nouveaux objectifs ?

Vers quoi vais-je m’orienter pour m’occuper ? Ne vais-je pas rester à végéter toute la journée… Bref que vais-je faire de mon temps libre et comment vais-je accepter cette rupture professionnelle ? Nous allons tâcher de répondre à toutes ces questions avec notre invitée. Il s’agit de Sylvie Hurel coach de vie et praticienne en psychologie positive.

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