Comment rester motivé(e) et efficace au travail l’été ?

Il arrive un moment dans l’année où nous avons besoin de faire une pause dans nos vies (professionnelles, associatives, sociales, familiales…) pour recharger les batteries. Personnellement, je détecte ce moment chez moi quand je suis moins concentrée, quand j’ai besoin de deux cafés le matin avant de pouvoir être efficace et perspicace, quand ma créativité […]

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Parcours Bien-Etre à Rennes le 2 juillet 2016

Vous êtes invités à un parcours Bien-Etre samedi prochain 2 juillet. Parcours organisé par le collectif d’animations du centre ville de Rennes à l’OPAR 62 rue de Dinan, ouvert à tous sur inscription préalable pour certains ateliers dont le nombre de places est limité. De nombreux professionnels seront présents dans différentes disciplines, regardez vite le […]

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Solitude et isolement de nos aînés

Cela ne remplace pas une « vraie » visite néanmoins accompagnons nos parents et grands-parents à se familiariser avec les outils numériques 🙂 « L’aidant a besoin de se faire aider, de se sentir épaulé par les autres ; le senior a besoin de se sentir entouré, vivant. Eh bien, plus forte qu’un coup de téléphone de 3 minutes, […]

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Journée de l’Optimisme à Rennes le 26 juin

Le principe de cette journée organisée par la Jeune Chambre Economique de Rennes : « Une journée où chacun pourra trouver ou partager des méthodes pour développer son optimisme. Cet événement se réalisera sous le signe de la solidarité et l’associatif. Il aura pour but de favoriser le bien-être de chacun, sa mise en confiance, ainsi que […]

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« La retraite une occasion de se réinventer à condition de s’y préparer »- JT France3 06/06/2016

A partir de la 18ème minute, il était question du départ à la retraite ce lundi 6 juin dans le 19/20 sur France 3. http://www.francetvinfo.fr/replay-jt/france-3/19-20/jt-de-19-20-du-lundi-6-juin-2016_1475675.html « impression de ne plus servir à rien qui rend malade », « difficultés de couple », « peur du vide »… Accompagner ses salariés en vue du départ à la retraite : la journaliste nous […]

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« Bonheur et retraite », faites le plein d’énergies positives !

J’observe parfois un sourire en coin quand j’utilise le mot « bonheur » : atelier du bonheur, café du bonheur. « Qu’est-ce que que nous allons faire pendant cet atelier ? Quel(s) bénéfice(s) vais-je en retirer ? » « Est-ce vraiment utile ? ».  Lorsque nous allons à une séance de yoga, nous imaginons tout à fait que nous allons travailler sur […]

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Depuis 2014, j’ai une mission qui me tient à cœur : celle d’être à vos côtés, de vous accompagner dans la mise en lumière de vos besoins et de vos envies, dans la définition de vos objectifs de vie à la retraite et des petits pas à réaliser au quotidien pour y parvenir, à la recherche de votre ikigaï.

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