L’entrée en retraite, une lune de miel.
- by Sylvie Hurel
Ma semaine dernière a été rythmée par l’animation de trois jours de stage « préparer et réussir sa retraite ». Un groupe de neuf futurs retraités, attentifs et curieux, intéressants et intéressés, qui se sont prêtés au jeu du développement personnel pour travailler sur eux, sur leurs perceptions de la vie professionnelle, sur le présent, sur l’avenir […]
Lire la suiteMore TagEt pour vous, comment va la motivation ?
- by Sylvie Hurel
La motivation c’est la force, l’énergie qui nous pousse à nous engager activement dans une action. C’est aussi ce qui nous permet d’adopter les comportements qui nous conduiront vers la définition puis la réalisation de nos objectifs de vie. Elle nous permet également de persévérer devant les difficultés que nous pourrions rencontrer. Autant dire qu’elle […]
Lire la suiteMore TagPourquoi j’ai décidé de faire un Bullet Journal
- by Sylvie Hurel
Comme cela m’a fait du bien de ne pas emmener mon ordinateur (j’ai parfois du mal à m’en séparer j’avoue ;)) pendant ces quelques jours de vacances à Pornic dans un lieu fabuleux « Les Mandalas », une chambre d’hôte dans un environnement calme, agrémentée d’un magnifique jardin zen et d’une piscine et tenue par des gens charmants […]
Lire la suiteMore TagMieux sentir pour mieux se sentir grâce à l’aromatologie
- by Sylvie Hurel
L’odorat fait partie de nos cinq sens, il nous permet, grâce à notre nez, d’analyser l’environnement au travers des odeurs présentes dans l’air. Certes, il n’est pas, pour nous être humain, le sens que nous utilisons le plus, contrairement à de nombreux mammifères. Néanmoins, les odeurs nous attirent ou nous repoussent (j’aime/je n’aime pas), elles peuvent […]
Lire la suiteMore TagIdées de lecture pour l’été
- by Sylvie Hurel
Psychologie positive 3 kifs par jour de Florence Servan-Schreiber 300 pages de découvertes, de témoignage, d’exercices et de questions pour apprendre à voir les choses autrement, développer un optimisme réaliste, poursuivre un objectif qui amplifie le bonheur, aimer son maintenant, exprimer sa gratitude et surtout, de savourer sa vie ! Aromatologie Le guide de l’aromathérapie de […]
Lire la suiteMore TagEt guérir de tendresse – France 5
- by Sylvie Hurel
« Et guérir de tendresse » est un documentaire, véritable message d’espoir, sur la bientraitance jusqu’au bout de la vie. Il sera diffusé les 27 et 29 août sur France 5 dans le magazine « L’empire des sciences ». Il a été tourné à la maison de retraite le Foyer Notre-Dame, Les Marches, en Savoie, mais aussi en Suisse, dans des […]
Lire la suiteMore TagMise en place d’un « Atelier Olfacto »
- by Sylvie Hurel
Les huiles essentielles nous font voyager rien qu’en les respirant… Par définition, l’olfactologie est une méthode psycho-énergétique qui utilise les odeurs de certaines huiles essentielles pour aider chacun à se libérer de blocages liés au passé et à retrouver un équilibre psycho-émotionnel dans la vie présente. Le fonctionnement de l’olfactologie repose sur un lien direct entre le message olfactif et le siège […]
Lire la suiteMore TagTerritoires où il fait bon vieillir – Enquete Notre Temps/RFVAA
- by Sylvie Hurel
Notre Temps et le Réseau Francophone des Villes Amies des Aînés (RFVAA) s’associent afin de réaliser une grande enquête sur les territoires où il fait bon vivre et vieillir. En cliquant sur le lien suivant, http://www.notretemps.com/…/enquete-bon-vivre-bien-vieillir… , les aînés pourront répondre à un questionnaire visant à définir les cinq critères qui font d’une commune ou d’un village […]
Lire la suiteMore TagComment rester motivé(e) et efficace au travail l’été ?
- by Sylvie Hurel
Il arrive un moment dans l’année où nous avons besoin de faire une pause dans nos vies (professionnelles, associatives, sociales, familiales…) pour recharger les batteries. Personnellement, je détecte ce moment chez moi quand je suis moins concentrée, quand j’ai besoin de deux cafés le matin avant de pouvoir être efficace et perspicace, quand ma créativité […]
Lire la suiteMore TagParcours Bien-Etre à Rennes le 2 juillet 2016
- by Sylvie Hurel
Vous êtes invités à un parcours Bien-Etre samedi prochain 2 juillet. Parcours organisé par le collectif d’animations du centre ville de Rennes à l’OPAR 62 rue de Dinan, ouvert à tous sur inscription préalable pour certains ateliers dont le nombre de places est limité. De nombreux professionnels seront présents dans différentes disciplines, regardez vite le […]
Lire la suiteMore Tag
Depuis 2014, j’ai une mission qui me tient à cœur : celle d’être à vos côtés, de vous accompagner dans la mise en lumière de vos besoins et de vos envies, dans la définition de vos objectifs de vie à la retraite et des petits pas à réaliser au quotidien pour y parvenir, à la recherche de votre ikigaï.
