Métamorphoses XXL TEDx Rennes 2018 Partager pour évoluer

La première fois que j’ai assisté à un évènement TEDx c’était en 2013 au Triangle à Rennes, 7 intervenants autour du thème « Les liaisons prometteuses ». Je suis repartie comme sur un nuage, remplie de positivité, de motivation et de bienveillance. J’ai adhéré de suite à Bretagne ID Large pour faire partie des bénévoles qui œuvrent à l’organisation de ce […]

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Journée mondiale du Bonheur : 20 mars

L’Assemblée générale des Nations Unies a proclamé le 20 mars Journée internationale du bonheur dans sa résolution A/RES/66/281 du 12 juillet 2012. L’Organisation reconnait ainsi que le bonheur et le bien-être sont non seulement des aspirations universelles mais qu’ils devraient être pris en compte dans les objectifs politiques. Etes-vous calé en science du bonheur ? […]

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« Heureusement que j’ai ça » : entrée en retraite, avancée en âge

Comment vous sentez-vous aujourd’hui ? Quelle est votre météo du jour ? 😉 La vie n’est pas un long fleuve tranquille, de nombreuses situations peuvent nous amener à ressentir de la tristesse, de la mélancolie, de la déprime. Une des principales sources de notre mieux-être va provenir de notre capacité à considérer la vie comme belle […]

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Vous prendrez bien un peu de « Tea Tree » ?

Durant la saison froide, l’utilisation d’huiles essentielles aide le corps à se réchauffer de l’intérieur et à lutter contre les agressions du froid et de l’humidité. Rappelons nous que les huiles essentielles sont un concentré de soleil. Lorsqu’une huile essentielle se trouve en contact avec un organisme vivant, elle le revitalise et le réénergétise. Huile […]

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Le Pouvoir d’un Merci

La Gratitude est l’une des émotions étudiées par la Psychologie positive. Elle est puissante car elle nous procure des bénéfices secondaires psychologiques, physiologiques et relationnels. Je vous propose un atelier passionnant pour comprendre les fondements de la gratitude et agir concrètement pour en intégrer les enseignements dans votre vie quotidienne. Au cours de cet Atelier […]

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Viens, je t’emmène prendre soin de toi (édition 2017)

La Ville de Rennes (Villes Amies des Aînés) s’engage pour prévenir l’isolement des plus âgés et favoriser le lien social intergénérationnel. Dans le cadre de l’évènement national « Viens je t’emmène », nous vous convions à participer à une rencontre intergénérationnelle sur le thème du bien-être. « Viens, je t’emmène prendre soin de toi » Jeudi 23 […]

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Depuis 2014, j’ai une mission qui me tient à cœur : celle d’être à vos côtés, de vous accompagner dans la mise en lumière de vos besoins et de vos envies, dans la définition de vos objectifs de vie à la retraite et des petits pas à réaliser au quotidien pour y parvenir, à la recherche de votre ikigaï.

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