Printemps : j’ai envie de simplicité, de fluidité et d’harmonie !
- by Sylvie Hurel
A tout moment dans la vie nous devons faire des choix, des « petits » choix ou des « grands » choix !! Choisir de mon point de vue c’est renoncer mais c’est surtout préférer prendre tel ou tel chemin car il est plus en accord avec nos valeurs, notre coeur, notre intuition. Les recherches en psychologie positive ont d’ailleurs […]
Lire la suiteLa psychologie positive au service d’une retraite épanouie
- by Sylvie Hurel
Il reste quelques places pour l’Atelier Retraite Epanouie du jeudi 17 mars à 14 h La psychologie positive au service d’une retraite épanouie. * Jeudi 17 mars de 14h à 16h : Le lien social > Quelles sont les clés qui permettent de rester en lien ? > Comment se recréer un nouveau réseau social à l’arrêt de la […]
Lire la suiteLe printemps : fatigue ou esprit d’initiative ?
- by Sylvie Hurel
Je ne suis pas experte en Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) néanmoins j’adore lorsque je prépare mes ateliers « Apprendre à utiliser les huiles essentielles en toute sécurité » faire des rapprochements entre aromatologie et médecine traditionnelle chinoise, j’affine ainsi mon approche et j’apprends énormément par ces lectures. Le thème que je prépare actuellement est « Les huiles essentielles […]
Lire la suiteLe passage à la retraite un défi d’ordre émotionnel
- by Sylvie Hurel
Si vous avez des enfants, peut-être leur avez-vous déjà posé cette fameuse question le soir à table « alors, tu as fait quoi aujourd’hui » ? Et parfois l’enfant répond « je ne sais plus »… Il m’est arrivé en tant que maman d’être déçue par cette réponse qui, à mon sens, coupait court à […]
Lire la suiteCocooning Event le samedi 5 mars 2016
- by Sylvie Hurel
Le Cocooning Event c’est un peu ce dont on rêve toutes : avoir du temps juste pour soi, se faire chouchouter par des professionnels et oser essayer de nouvelles choses pour que la femme que nous sommes s’épanouisse un peu plus chaque jour ! A l’occasion de la journée de la femme, la Maison du Bien-être (26 […]
Lire la suitePréparer sa retraite : anticiper la perte de lien social
- by Sylvie Hurel
De retour de trois jours d’animation d’une session de formation « préparer et réussir sa retraite » au cours de laquelle nous avons évoqué à plusieurs reprises une des peurs suscitées par l’arrêt de la vie professionnelle : la perte de lien social. Ainsi, pour certains, il va s’agir de passer de près de 100 contacts […]
Lire la suiteLes prochaines dates d’atelier à la Maison du Bien-Etre
- by Sylvie Hurel
Atelier « Retraite heureuse et épanouie » Qu’il soit choisi ou pas, le passage à la retraite est bien souvent un moment délicat à vivre. Il est donc essentiel de s’y préparer pour quitter en confiance le monde professionnel et vivre positivement cette transition de vie. Quand ? Jeudi 28 janvier 2016 de 14 h à 16 h […]
Lire la suite« La vie se charge du mauvais, à nous de nous occuper du bon »
- by Sylvie Hurel
Barbara Fredrikson termine son livre « Mieux vivre grâce à la pensée positive » sur cette phrase : « Il y a quelques années j’ai reçu une carte de voeux qui disait : la vie se charge du mauvais, à nous de nous occuper du bon » et elle ajoute « cette formule me plait parce qu’elle nous rappelle que […]
Lire la suiteZen pour les fêtes de fin d’année, c’est possible ?
- by Sylvie Hurel
Nous entrons dans l’hiver et nous voudrions toujours être à fond comme pendant la saison de l’été (ou comme tout le temps d’ailleurs !), eh bien non écoutons la nature, écoutons notre corps qui nous demande (>le mien en tout cas le vôtre peut-être aussi ?) de changer de rythme, de lui accorder un peu […]
Lire la suiteD’où l’importance de cultiver le positif
- by Sylvie Hurel
Un article très intéressant paru dans Le Parisien le 10 décembre 2015 que je vous invite à lire nourrit ma réflexion entre psychologie positive et vieillissement. « L’âge et le vieillissement vous rendent pessimiste ? Votre mémoire et votre audition peuvent en souffrir. » « Une étude canadienne suggère, en effet, que les personnes qui ont des sentiments […]
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Depuis 2014, j’ai une mission qui me tient à cœur : celle d’être à vos côtés, de vous accompagner dans la mise en lumière de vos besoins et de vos envies, dans la définition de vos objectifs de vie à la retraite et des petits pas à réaliser au quotidien pour y parvenir, à la recherche de votre ikigaï.
