« Que vais-je faire de tout ce temps ?»
- by Sylvie Hurel
Suis-je satisfait(e) de la manière dont je gère mon temps ? Est-ce que je me respecte ? Est-ce que je respecte mon besoin d’équilibre entre les différents domaines de ma vie ? Je vous invite à lire un texte ci-après que j’aime beaucoup et qui s’intitule « les gros cailloux ». Ainsi à travers cette métaphore, j’apprends […]
Lire la suiteMore TagLes gros cailloux de la gestion du temps
- by Sylvie Hurel
Un jour, un vieux professeur fut engagé pour donner une formation sur la planification efficace de son temps à un groupe d’une quinzaine de dirigeants de grosses compagnies. Ce cours constituait l’un des cinq ateliers de leur journée de formation. Le vieux professeur n’avait donc qu’une heure pour faire passer sa matière. Debout devant ce […]
Lire la suiteMore TagMarcher vers une retraite épanouie
- by Sylvie Hurel
« Le plus long de tous les voyages commence par un tout petit pas » (proverbe chinois) Jusqu’à peu je pensais vivre plutôt sainement. Puis vint le jour où, grâce au programme de coaching en ligne Good4Life, je me suis achetée un de ces petits appareils connectés similaires à un podomètre : un Fitbit Flex pour être précise. […]
Lire la suiteMore TagAtelier Retraite Heureuse
- by Sylvie Hurel
Atelier retraite heureuse et épanouie Qu’il soit choisi ou pas, le passage à la retraite est bien souvent un moment délicat à vivre. Il est donc essentiel de s’y préparer pour quitter en confiance le monde professionnel et vivre positivement cette transition de vie. Durant cet atelier, nous partirons à la découverte de vos besoins, de […]
Lire la suiteMore TagRencontre « Retraite et lien social »
- by Sylvie Hurel
Je vous propose une rencontre/partage autour du thème « Retraite et Lien Social » * le mercredi 5 août 2015 de 14 h 30 à 15 h 30 à l’OPAR 62 rue de Dinan à Rennes Entrée libre, sur réservation au 06 86 69 53 36 ou par mail contact@sylviehurel.fr
Lire la suiteMore TagAvez-vous peur de vous sentir plus seul(e) l’été ?
- by Sylvie Hurel
Le rapport 2014 de la Fondation de France estime qu’un Français sur huit est touché par la solitude, soit une augmentation de 25% entre 2010 et 2014. Selon l’enquête, les seniors cumulent plus facilement les facteurs de solitude : l’absence ou l’éloignement des enfants, un réseau familial réduit, la propension plus forte à être exposé aux […]
Lire la suiteMore TagSoirée Girly au Casino de St Malo
- by Sylvie Hurel
Que faites-vous vendredi soir prochain 26 juin ? Venez au Casino de St Malo pour une soirée 100% girly 100% gratuite 4 pôles d’animations : aromathérapie, colorimétrie, maquillage, et massage amma De 20 h à 22 h Je suis ravie d’être présente sur le pôle aromathérapie (conseil flash individuel), une belle soirée en perspective avec […]
Lire la suiteMore TagQuel âge avez-vous vraiment ?
- by Sylvie Hurel
J’ai envie aujourd’hui de vous partager quelques lignes que j’ai lues sur le site de l’Institut Français des Seniors. »Il y a plusieurs appréciations de l’âge : celui de sa carte d’identité, celui que l’on ressent avoir, et celui que la société vous donne. Avec l’augmentation de l’espérance de vie en bonne santé le décalage entre […]
Lire la suiteMore TagBilan Ateliers Bien Vieillir
- by Sylvie Hurel
Vendredi 29 mai 2015 de 9 h 30 à 12 h à L’OPAR à Rennes : j’animerai le bilan du cycle d’ateliers sur le « Bien Vieillir ». Une belle matinée d’échanges et de rencontres en perspective.
Lire la suiteMore TagProchain groupe de parole
- by Sylvie Hurel
Prochain groupe de parole Senior le lundi 15 juin de 14 h à 15 h 30 à la Maison du Bien-Etre de Rennes. Un espace pour échanger, prendre soin de soi, mettre de la joie dans son quotidien, aborder plus sereinement les changements et créer du lien. Tarif : 10 € Inscription contact@sylviehurel.fr ou 06 […]
Lire la suiteMore TagDepuis 2014, j’ai une mission qui me tient à cœur : celle d’être à vos côtés, de vous accompagner dans la mise en lumière de vos besoins et de vos envies, dans la définition de vos objectifs de vie à la retraite et des petits pas à réaliser au quotidien pour y parvenir, à la recherche de votre ikigaï.