Belle et douce année 2018
- by Sylvie Hurel
Je vous invite à choisir un mot (ou des mots) qui vous servira (serviront) de guide(s) pour cette nouvelle année qui démarre. Qu’avez-vous envie de vivre en 2018 ? De quoi avez-vous besoin pour vous sentir encore mieux ? Mon mot est Equilibre, car je souhaite atteindre cette année un équilibre entre le travail, […]
Lire la suiteMore TagUn outil positif pour faire preuve de gratitude envers l’année écoulée
- by Sylvie Hurel
Voici un outil de psychologie positive mis à disposition sur le site « Apprendre à éduquer » pour les enfants et les adultes pour faire le point sur l’année écoulée : les moments joyeux, les moments plus difficiles, les petits bonheurs du quotidien… « Mon année 2017 : un outil positif pour faire preuve de gratitude envers l’année […]
Lire la suiteMore TagVivre la magie de Noël !
- by Sylvie Hurel
Un sapin joliment décoré, un calendrier de l’Avent, des repas de Noël avec les collègues, les amis, la famille, des fous rires, danser, aller voir les illuminations et les décorations dans la ville, faire un ciné en famille, profiter des moments de partage tout simplement… Je ne sais pas pour vous mais de mon côté tous les ans […]
Lire la suiteMore TagLe Pouvoir d’un Merci
- by Sylvie Hurel
La Gratitude est l’une des émotions étudiées par la Psychologie positive. Elle est puissante car elle nous procure des bénéfices secondaires psychologiques, physiologiques et relationnels. Je vous propose un atelier passionnant pour comprendre les fondements de la gratitude et agir concrètement pour en intégrer les enseignements dans votre vie quotidienne. Au cours de cet Atelier […]
Lire la suiteMore TagViens, je t’emmène prendre soin de toi (édition 2017)
- by Sylvie Hurel
La Ville de Rennes (Villes Amies des Aînés) s’engage pour prévenir l’isolement des plus âgés et favoriser le lien social intergénérationnel. Dans le cadre de l’évènement national « Viens je t’emmène », nous vous convions à participer à une rencontre intergénérationnelle sur le thème du bien-être. « Viens, je t’emmène prendre soin de toi » Jeudi 23 […]
Lire la suiteMore TagCycle d’ateliers bienvenue à la retraite
- by Sylvie Hurel
32 personnes présentes à la conférence « Être retraité, cela veut dire quoi pour moi ? » ce mardi 26 septembre à l’Opar à Rennes. Merci à toutes et à tous pour votre participation active ! Si vous souhaitez participer au premier cycle d’ateliers qui démarre le 17 octobre, inscrivez-vous sans tarder auprès de l’Opar au 02 […]
Lire la suiteMore TagAteliers Bienvenue à la retraite en partenariat avec l’OPAR
- by Sylvie Hurel
« Ma retraite : je me prépare psychologiquement» Le passage à la retraite constitue un tournant dans la vie qu’il convient de bien négocier. Le monde du travail et ses contraintes laissent la place à un monde de liberté qui peut se transformer en grand vide si l’on ne s’y prépare pas. Pourtant, la retraite […]
Lire la suiteMore TagParcours Bien-Etre à l’OPAR
- by Sylvie Hurel
Le collectif d’animation du centre ville de Rennes organise un Parcours Bien-Etre le samedi 17 juin de 11h à 17h dans les locaux de l’OPAR 62 rue de Dinan. Les différentes animations sont offertes par le collectif. Pour ma part, je vous propose : 11h30 : découverte d’un atelier du Bonheur sur le thème de […]
Lire la suiteMore TagConférence « Préparer et réussir sa retraite »
- by Sylvie Hurel
Bien préparer sa retraite Le passage à la retraite constitue un virage dans la vie qu’il convient de bien appréhender. La vie professionnelle et ses contraintes laisse la place à une sensation de liberté qui peut se transformer en grand vide si l’on ne s’y prépare pas. Bien heureusement, la retraite peut être le moment de concrétiser ses […]
Lire la suiteMore TagVenez me rencontrer à l’occasion du 1er salon des Seniors à Rennes
- by Sylvie Hurel
En partenariat avec l’OPAR, je serai présente en tant qu’exposante et intervenante au 1er Salon des Seniors de Rennes les 21 et 22 avril au Roazhon Park. Pour ma part j’interviendrai sur deux temps : Samedi 22/04 à 9h30 : Conférence « Etes-vous prêt pour la retraite » Samedi 22/04 à 11h30 : Découverte d’un atelier Bonheur et Retraite […]
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Depuis 2014, j’ai une mission qui me tient à cœur : celle d’être à vos côtés, de vous accompagner dans la mise en lumière de vos besoins et de vos envies, dans la définition de vos objectifs de vie à la retraite et des petits pas à réaliser au quotidien pour y parvenir, à la recherche de votre ikigaï.
