La Slow Cosmétique®, c’est aussi prendre le temps.
- by Sylvie Hurel
Qu’est-ce que la slow cosmétique ? J’ai découvert la mention Slow Cosmétique® et je me suis de suite reconnue dans ses valeurs. Voici quelques lignes extraites du guide officiel que vous pouvez trouver sur le site. « L’association Slow Cosmétique pense qu’une cosmétique plus sensée est possible. La Slow Cosmétique a pour but de sensibiliser le […]
Lire la suiteMore TagViens, je t’emmène prendre soin de toi
- by Sylvie Hurel
La Ville de Rennes (Villes Amies des Aînés) s’engage pour prévenir l’isolement des plus âgés et favoriser le lien social intergénérationnel. Dans le cadre de l’évènement national « Viens je t’emmène » du 14 au 28 novembre prochain sur Rennes, nous vous convions à participer à une rencontre intergénérationnelle sur le thème du bien-être. « Viens, […]
Lire la suiteMore TagLe 6 octobre c’est la journée nationale des Aidants
- by Sylvie Hurel
Parents, conjoints, enfants, 15% de la population active joue désormais un rôle d’aidant et ils sont plus de 20% à passer sous silence leur situation. « Aujourd’hui en France, 11 millions de personnes sont des proches aidants et parmi eux, plus de 50% sont actifs (2). Le vieillissement de la population et l’allongement de la durée […]
Lire la suiteMore TagQuelles huiles essentielles pour nos cheveux en automne ?
- by Sylvie Hurel
Avez-vous remarqué que les arbres commencent à perdre leurs feuilles ? L’automne s’installe tranquillement et nous… nous perdons nos cheveux ! Stress, déséquilibre hormonal et/ou alimentaire, tabac et pollution accentuent le phénomène de perte de cheveux. Une forte exposition au soleil pendant l’été provoque également une chute de cheveux plus importante à l’automne. Côté chiffres : En […]
Lire la suiteMore TagCocooning Event du samedi 19 novembre 2016
- by Sylvie Hurel
Le Cocooning Event c’est un peu ce dont on rêve toutes et tous : avoir du temps juste pour soi, se faire chouchouter par des professionnels et oser essayer de nouvelles choses pour s’épanouir un peu plus chaque jour. Nous vous invitons à participer au prochain Cocooning Event qui aura lieu le samedi 19 novembre 2016. Pendant […]
Lire la suiteMore TagL’entrée en retraite, une lune de miel.
- by Sylvie Hurel
Ma semaine dernière a été rythmée par l’animation de trois jours de stage « préparer et réussir sa retraite ». Un groupe de neuf futurs retraités, attentifs et curieux, intéressants et intéressés, qui se sont prêtés au jeu du développement personnel pour travailler sur eux, sur leurs perceptions de la vie professionnelle, sur le présent, sur l’avenir […]
Lire la suiteMore TagEt pour vous, comment va la motivation ?
- by Sylvie Hurel
La motivation c’est la force, l’énergie qui nous pousse à nous engager activement dans une action. C’est aussi ce qui nous permet d’adopter les comportements qui nous conduiront vers la définition puis la réalisation de nos objectifs de vie. Elle nous permet également de persévérer devant les difficultés que nous pourrions rencontrer. Autant dire qu’elle […]
Lire la suiteMore TagPourquoi j’ai décidé de faire un Bullet Journal
- by Sylvie Hurel
Comme cela m’a fait du bien de ne pas emmener mon ordinateur (j’ai parfois du mal à m’en séparer j’avoue ;)) pendant ces quelques jours de vacances à Pornic dans un lieu fabuleux « Les Mandalas », une chambre d’hôte dans un environnement calme, agrémentée d’un magnifique jardin zen et d’une piscine et tenue par des gens charmants […]
Lire la suiteMore TagMieux sentir pour mieux se sentir grâce à l’aromatologie
- by Sylvie Hurel
L’odorat fait partie de nos cinq sens, il nous permet, grâce à notre nez, d’analyser l’environnement au travers des odeurs présentes dans l’air. Certes, il n’est pas, pour nous être humain, le sens que nous utilisons le plus, contrairement à de nombreux mammifères. Néanmoins, les odeurs nous attirent ou nous repoussent (j’aime/je n’aime pas), elles peuvent […]
Lire la suiteMore TagIdées de lecture pour l’été
- by Sylvie Hurel
Psychologie positive 3 kifs par jour de Florence Servan-Schreiber 300 pages de découvertes, de témoignage, d’exercices et de questions pour apprendre à voir les choses autrement, développer un optimisme réaliste, poursuivre un objectif qui amplifie le bonheur, aimer son maintenant, exprimer sa gratitude et surtout, de savourer sa vie ! Aromatologie Le guide de l’aromathérapie de […]
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Depuis 2014, j’ai une mission qui me tient à cœur : celle d’être à vos côtés, de vous accompagner dans la mise en lumière de vos besoins et de vos envies, dans la définition de vos objectifs de vie à la retraite et des petits pas à réaliser au quotidien pour y parvenir, à la recherche de votre ikigaï.
