Conférence « Préparer et réussir sa retraite »
- by Sylvie Hurel
Bien préparer sa retraite Le passage à la retraite constitue un virage dans la vie qu’il convient de bien appréhender. La vie professionnelle et ses contraintes laisse la place à une sensation de liberté qui peut se transformer en grand vide si l’on ne s’y prépare pas. Bien heureusement, la retraite peut être le moment de concrétiser ses […]
Lire la suiteVenez me rencontrer à l’occasion du 1er salon des Seniors à Rennes
- by Sylvie Hurel
En partenariat avec l’OPAR, je serai présente en tant qu’exposante et intervenante au 1er Salon des Seniors de Rennes les 21 et 22 avril au Roazhon Park. Pour ma part j’interviendrai sur deux temps : Samedi 22/04 à 9h30 : Conférence « Etes-vous prêt pour la retraite » Samedi 22/04 à 11h30 : Découverte d’un atelier Bonheur et Retraite […]
Lire la suiteCocooning Event à l’OPAR pour les Seniors
- by Sylvie Hurel
Le Cocooning Event c’est un peu ce dont on rêve toutes : prendre du temps juste pour soi, se faire chouchouter par des professionnels et oser essayer de nouvelles choses pour que la femme que nous sommes s’épanouisse un peu plus chaque jour. Nous vous invitons à participer au Cocooning Event qui aura lieu à […]
Lire la suiteBonne fête à toutes les grands-mères !
- by Sylvie Hurel
Ce dimanche c’est la fête des grands-mères. En dehors du fait que l’origine de cette fête est un rendez-vous commercial, nous pouvons choisir d’en faire un rendez-vous familial. Je pense à ma grand-mère maternelle. De suite, je vois en elle le pilier des réunions de famille avec oncles, tantes et cousins, de bons souvenirs joyeux. […]
Lire la suiteSommeil et équilibre de vie : un duo indispensable
- by Sylvie Hurel
« Le sommeil est le seul ami qui ne vient pas quand on l’appelle. » Diane de Beausacq Dormir fait partie de nos besoins de base, comme respirer et se nourrir. Voyez comment une mauvaise nuit de sommeil se répercute négativement sur notre journée du lendemain : mauvaise humeur, manque d’entrain, moral dans les chaussettes… Tout dépend à […]
Lire la suiteL’huile essentielle du mois : l’envoûtante Ylang-Ylang
- by Sylvie Hurel
Ylang-Ylang : lâcher prise et sensualité nom latin : cananga odorata Originaire des Philippines et d’Indonésie, l’ylang-ylang y est nommée « la fleur des fleurs« . C’est d’ailleurs de là-bas que lui vient sa réputation d’huile aphrodisiaque, puisqu’en Indonésie, on saupoudre de fleurs la chambre et le lit, des jeunes mariés lors de la nuit de noce. […]
Lire la suitePlaisir d’offrir du bien-être
- by Sylvie Hurel
Vous recherchez un cadeau original ? Offrez un atelier de bien-être Atelier d’aromatologie Atelier « Je fabrique » Atelier de psychologie positive Tous les détails sur cette page : plaisir d’offrir.
Lire la suiteDémarrage d’un cycle « Bien vivre sa retraite »
- by Sylvie Hurel
Vivre pleinement sa retraite n’est pas une évidence pour tous : un cycle de 8 ateliers bien-être et santé pour faire le point. Contrairement à un « changement subi », la retraite est généralement souhaitée. La première phase est donc vécue plutôt positivement. Pendant quelques jours à quelques semaines, les jeunes retraités sont comme en lune […]
Lire la suiteVieillir en beauté
- by Sylvie Hurel
Ce matin, lors de l’atelier Bonheur et Retraite sur le thème de l’Optimisme, une des participantes nous a apportés ce très beau poème et nous l’a lu avec beaucoup d’émotions, un très beau moment d’écoute et de partage. Un grand MERCI à elle et à tous les participants !!! Ce très beau poème a été […]
Lire la suiteBonheur et solitude sont-ils compatibles ?
- by Sylvie Hurel
« Viens, je t’emmène » c’est la semaine des sorties entre générations, initiée par le magazine Notre Temps et relayée par différents partenaires dont la ville de Rennes. A l’origine de « Viens, je t’emmène… », la lettre d’une lectrice, Odette, décrivant sa profonde solitude et adressée à la rédaction de Notre Temps. En réponse, plus de […]
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Depuis 2014, j’ai une mission qui me tient à cœur : celle d’être à vos côtés, de vous accompagner dans la mise en lumière de vos besoins et de vos envies, dans la définition de vos objectifs de vie à la retraite et des petits pas à réaliser au quotidien pour y parvenir, à la recherche de votre ikigaï.
